寶寶便秘怎麼辦？別擔心，幾個小妙方幫你解決難題

「我們家寶寶好多天都沒拉臭臭了」「你家寶寶是不是便秘了呀？」

哎！對於新手媽媽來講時刻關注、緊張寶寶的變化。寶寶不拉臭臭擔心，寶寶拉多了也擔心。

但你家寶寶真的是便秘了嗎？對於小寶寶，有的時候他們可能不是便秘了，是在「攢肚子」。如果你家寶寶滿足以下幾點，他才是真的便秘了。

便秘的判斷標準：

1、大便量少且乾燥

2、大便排出困難、肚子不舒服

3、孩子腹脹、肚子不舒服

4、孩子食慾減退

如果你們家寶寶滿足以上幾點，不好！寶寶真的便秘了。

那寶寶為什麼會便秘呢？其實引起便秘的原因有很多：

1、吃配方奶引起寶寶便秘

純母乳餵養的寶寶很少便秘。因為母乳中脂肪和蛋白質配比合理，所以，母乳餵養寶寶的大便基本上總是軟軟的，即使你的寶寶幾天才排便一次也是如此。

但如果寶寶吃配方奶，奶粉中的某些成分可能會使寶寶便秘。

2、添加輔食後會出現便秘

寶寶腸胃消化功能比較弱，如果過早添加輔食或添加輔食的量比較多，會增加嬰兒消化功能的負擔，造成便秘。

3、脫水引起寶寶便秘

如果寶寶沒有獲得足夠的水分，可能會發生脫水，這時，他的身體就會儘可能從他吃喝的東西中吸收水分，導致寶寶的大便又干又硬，不容易拉出來。

如果寶寶長期便秘，最好是及時帶他到醫院去看醫生，也許它是某種疾病的信號哦。

寶寶便秘很常見，治療寶寶便秘小妙方：

1、蘋果

蘋果具有雙向調節的功能，當孩子便秘時可以吃一些生蘋果，如果寶寶腹瀉時，可以吃一些蒸熟的蘋果。

2、橄欖油

橄欖油和香油有一定的潤腸作用，當孩子便秘了可以適量吃一些橄欖油，幫助腸道蠕動，但不能長期使用，尤其一歲以下吞咽較為困難的寶寶不宜食用。

3、香蕉

香蕉對於寶寶便秘有一定幫助，但是一定要選擇成熟的香蕉。家長朋友選擇香蕉的時候要注意，當發現香蕉皮上有小黑點時，就表示這時候的香蕉較為成熟，適合給便秘寶寶食用。

4、酸奶

酸奶中含有益生菌，對便秘有所幫助，但不建議給一歲以下寶寶食用。

5、水

適當補充水分，可以幫助寶寶排便，尤其是寶寶發燒的時候，一定要多喝水。

6、蜂蜜

一歲以上的孩子適量用溫水沖飲蜂蜜，對於排便也會有不錯的幫助。

7、開塞露

開塞露可以幫助幾天不拉的孩子順利排便，但不建議給三個月以下的寶寶使用，由於開塞露刺激性比較強，容易有依賴性，所以也不建議長期使用。

寶寶便秘媽媽最著急，最主要是日常生活中給寶寶建立良好的排便習慣。飲食上也要注意調整，這樣才可以防止寶寶出現便秘的情況。

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