你總要習慣一個人，一個人也可以讓自己過得很好

我不知道你有沒有這樣的經歷，就是深夜做夢夢見了那個好久不見的故人，夢到你和ta過去的事情，還有那些再也不可能實現的願望。一定，有過吧。

你是不是也曾經因為孤單而特別沮喪和不安？有時候從忙碌的工作或者熱鬧的聚會中，回到一個人住的家，便突如其來地感覺孤獨。甚至白天那些被刻意忽略的情緒，在格外冷清的房子里，也變得難以抑制。

熱鬧和冷清的反差，總是容易讓人感覺惶恐不安。當一個人習慣了別人的陪伴，一旦獨處，就特別容易覺得難受。只是，適應了一個人的生活後，就會發現，人生是不可能永遠呼朋結伴熱鬧非凡的，也沒有誰會一直圍著誰轉。這一生，需要獨處的時間太多了，而我們總要學會，在一個人的時候，和自己的孤獨和睦相處，把自己的生活打理得井井有條。

一個人可以是孤獨，卻也可以無拘無束。你經歷過一個人去吃飯逛街，一個人去看電影，一個人去不熟悉的城市、在陌生的酒店留宿嗎？在你第一次做這些事情的時候，你是不是會特別不習慣，甚至有些莫名的委屈？在這之前，你是不是從來沒有想過，這些似乎理應是兩個人或者更多人一起完成的事兒，有一天你會獨自一一經歷？

可是，並不只有你一個人，這樣孤獨地生活著。我們每一個人，都是一個單獨的個體，也不得不承認，沒有人是可以無時無刻陪著我們的。而我們總要學會，一個人去陌生的城市，走陌生的路，一個人去完成很多從沒獨自做過的事。

這個世界上，從來不乏獨行的人。他們有的低著頭塞著耳機，有的面帶笑容腳步輕快。但並非每一個人都覺得自己是孤獨的。一個人可以是孤獨，卻也可以無拘無束。而無論多麼害怕落單的人，也總有一天，會從剛開始獨處的不適應和落寞，慢慢變得習慣和從容。

一個人的時候，更要生活得頑強而漂亮。有些人在人多的時候特別開朗健談，私下裡卻有可能是個孤獨患者。別人能看得見的，只是一部分的我們。而另一部分的我們，無人知曉，卻尤為重要。生活不是過給別人看的，一個人的時候，更要好好愛自己。

我有個特別要好的朋友楊楊，所有認識她的人都覺得，她是一個特別開朗獨立的女孩子。她一個人在離工作地點很近的地方租了個一居室。剛開始工作的她，經濟上還不是特別的寬裕，不過好歹也算是正式地經濟獨立了。

有一次我去她家，發現她買了很多東西來裝飾她的租房，包括餐桌上永遠新鮮的花，和電視機旁游得歡快的金魚。打開她的冰箱，裡面除了菜，還塞滿了各種牛奶飲料和零食。

我忍不住開口勸她，剛開始工作的時候不要太浪費了，家居飾品能省則省，過得去就行；零食也不要買太多，看著不貴，其實也是一筆不小的開支。她告訴我：" 因為我是一個人在生活。其實真的不是我想鋪張浪費，而是我覺得，把房間裝扮得溫馨一些，這個房子才不至於顯得那麼空；把冰箱填滿一些，我才能有安心的感覺。每天下班回家，我都會打開電視，哪怕我不看節目，但至少家裡能有點聲音，不至於顯得冷冷清清的。 "

楊楊所做的這些，其實不過都是為了給獨居的自己，一些安全感罷了。她仍然會在周末的時候給自己做一頓營養的減肥餐，仍然會在收到薪水後給自己買一支好看的口紅或者一雙喜歡很久的鞋。

她從不跟家裡抱怨自己生活上的困難，也從不告訴任何人其實看起來堅強獨立的她也會害怕晚上一個人回家，打開門卻發現一片黑燈瞎火後，那一刻的孤獨。但事實是，儘管經濟情況並不是特別樂觀，她也從不會虧欠自己，儘管她並不喜歡一個人的生活，她也仍然樂觀而隨性地過著。

人生從來沒有一蹴而就，不過是百鍊成鋼。我知道，一個人的時候，很多困難都是沒法避免的。你抬不起的重物，你不會修的燈，你不會用的手機地圖，都沒有人能幫你。所以我們不得不去獨立地解決問題，去學會更多的技能。

而生活就是這樣，一次又一次地，在我們孤立無援的情況下，強迫我們變得越來越頑強，越來越能夠在一個人的時候，生活得得心應手。

這個世界上，從來沒什麼能夠一蹴而就的事，那些所有的風光和堅強，都不過是百鍊成鋼的結果。每個人都害怕孤獨，但每個人都不得不經歷孤獨的過程。重要的是，正因為只有自己一個人，我們更不能對自己敷衍了事。

孤獨是自己的，在孤獨中學會的成長，也是自己的。一個人過日子真的不容易，但我們仍然要好好地生活下去，對自己好一些。這樣才算沒有辜負自己，不是嗎？

昨天我在網上看到了一條留言是這樣說的：" 心儀的鞋子斷碼了，就去旁邊店買一件漂亮的大衣。常去的麵館停業了，就去別家吃一碗好吃的粉。喜歡的人離開了，就好好上課好好工作掙更多的錢。

有無數種方式可以讓自己開心，也有無數條大路可以通向未來。人會成長，曾經沉迷的東西都會淪為可有可無的消遣。沒有什麼是不可替代的，包括你。"

看到這段話的時候我突然想起來前些日子剛給我發來消息的范范，她在南海的漁村早晨和漁民一起出海打魚，晚上在屋裡點香薰看白天拍的照片，寫寫最近的看法和心情。她已經走過了很多地方，去過新疆帕米爾高原，去過內蒙古呼倫貝爾草原，去過雲南瀘沽湖。

那天她對我說：" 這些地方我早就想去看看了，以前一直覺得要和老夏一起去，沒有他我肯定不會去。後來自己都去了，風景還是期待的那樣，我也很快樂。實際沒有他，我的人生並沒有什麼不同。"

聽到她說這樣的話我放心很多，范范和老夏分手的時候，情緒崩潰，每天一把鼻涕一把淚，連工作都辭了，就在家療情傷。那段時間我們很想幫她走出來，但有時候又不敢管她太多，因為她不管不顧也不願聽我們任何人的意見。

我想還會有很多人和范范一樣，在感情剛出現問題的時候，以為要分手的時候，又或者剛分手的時候就開始呼天搶地，沒有ta我該怎麼活。

那些日復一日的陪伴進入你的生活、你的氣息、連同你的血液。於是你我總在分別的關頭以為要將ta的全部都從你生命里拿走，ta離開之後，你這個人都不再完整。

那些和ta一起嚮往的遠方你不想再去，那些你們一起奮鬥的夢想你也不想再努力，好像ta走了，你都不再是你了。你的心裡充斥著各種擔憂：究竟誰來陪我一起逛街吃飯，是誰陪我看電影和我晚上聊天互道晚安，是誰在我有困難需要陪伴的時候第一個出現。

戀愛談得久了，我們都享受有另外一個人陪伴，ta總能在你最需要的時候及時出現，彌補你所有空虛和不安的情緒。

我們逐漸忘記了來時的路，忘了戀愛之前也曾走過一段一個人單槍匹馬抵抗世界的日子，忘了長大後你我早就擁有了獨自生活的本領，那是生命賦予你的本能，你我都有。

所以那些還沒分手就擔憂未來的情緒，那些害怕自己過不好此生的焦慮，那些以為失去ta，你的人生一片灰暗、再無幸福可言的幻想，都是杞人憂天。

不論誰走誰來，不論誰在你的人生里留下了多麼不可磨滅的印記，你的人生永遠在自己手裡，短暫停留是有的，夜不能寐是有的，彷徨也是有的。你可能在某個時間走進了一片暗無天日的沼澤，但生命的本質會讓你逐漸找回正確的路。

經歷是最難分享的感悟，也是最無力的說明。拿我的人生經歷去告訴你如何面對分別，如何熬過苦難，你可能聽不進去，你甚至都無法認同，但我還是要說，起碼我應該告訴你，ta走以後，你的人生並沒有什麼不同。

你還是會因為愛吃美食去了那家經常光顧的店，已經下檔的電影你下載到了手機上，你們答應彼此要一起旅行的地方，第二年春天你和閨蜜一起去了。攔住你的從來不是那段失敗的感情，而是那個不願放手、痴迷從前的自己。

ta走以後，你的人生並沒有什麼不同。你還會遇見一個讓你重拾信心的愛人，你還會進入一段會哭會笑會感恩相遇的感情，你還是會按照既定目標活成自己期待的樣子。

人們擅長進入一個 " 向來如此 " 的怪圈，不假思索地就把自己放在了 " 失戀就失去自我，就不知道如何生活 " 的圈子裡。 這是心態的不同，也是人軟弱害怕未知的表現。進入一切未知的森林裡，我們總會想一萬種不好的可能，卻不願讓自己相信一切都好起來的。

下次啊，別輕易嚇壞自己，未來的路不一定好走，但一定是你能應對的的人生；別不加思考就說沒了誰你就無法好好過，你的生活還會按照命中注定的軌跡馬不停蹄地向前。

我們每個人都會向著一個更成熟、更好的方向前進，那些你以為一輩子都捨不得放手的東西也在向前的路上就被丟下了。別害怕，你還會遇見更好的。

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