受此影響的人不在少數 偏頭痛容易產生的誤區

那曲冬蟲夏草聯盟

偏頭痛是一種很常見的疾病，人群中，女性發生率在13—18%，男性發生率在5—10%，可見，受到此疾病影響的人並不在少數。

但是，很多人得了偏頭痛卻不知道自己患了此病，就是因為患者朋友容易對偏頭痛病產生誤區。今天，我們就來跟著專家一起了解下偏頭痛病。

如何調理偏頭痛?

首先，從心理上，要很好的控制自己的情緒。

偏頭痛給患者帶來很多痛苦，也給生活和工作帶來諸多不便。

但是，既然患了此病，在心理上要去接受它，把注意力集中早如何克服病情，如何減輕癥狀，如何治療疾病上，而不是抱怨上，過多的抱怨只會讓自己心情更加煩躁,對病情也更加不利。

其次，日常生活中，避免過度勞累，一定要勞逸結合，尤其是看電視和上網的時間要嚴格控制，不能長時間坐在屏幕前，注意睡眠質量，多休息。

另外，生活環境要保持清潔，清新，盡量不使用帶有濃烈氣味的化妝品，尤其是香水。

最後，少去人太多的地方，空氣不流通，會發暈，引發偏頭痛發作。勤鍛煉身體，提高抵抗力，注意氣候的變化，在夏天，不要用空調把室內溫度調得過低，冬天降溫時，一定要及時添加衣服。

同時，家人和朋友在和患者相處的過程當中，不要給他們太多的精神刺激，要保持平和的生活環境，給他們更多的關心和照顧。

同時，發病時，要找正規醫院醫生進行諮詢和治療，不可以輕信民間偏方和小診所的一面之詞。

如果能夠做到以上這些方面，遺傳就不再是偏頭痛的決定因素了，我們可以在此基礎上減輕病情甚至痊癒，恢復健康!

偏頭痛容易產生的誤區：

誤區一：偏頭痛就是只有一邊的頭疼。

這是大家根據偏頭痛病的字面的理解，其實這種理解是不全面的，偏頭痛並不都是只有一邊頭疼，也有雙側都痛的。

同時，也不是所有的單側頭痛都是偏頭痛，具體診斷還是要去正規醫療機構進行檢驗，不可以自己想當然地自診。

誤區二：偏頭痛的病因只是遺傳。

其實偏頭痛的病因到現在為止還模糊不清，但是絕對不僅僅是遺傳，患有偏頭痛病的患者中百分之五十的有家族史，但是還有很多是不明原因引起的。

而且，就算是同樣有遺傳家族史的患者，平常多加註意，也會減少發病可能和發病次數。在這裡，需要告訴大家的是：如何減少偏頭痛的癥狀，日常生活習慣很重要。

誤區三：偏頭痛是小病，不會引起其它癥狀。

我們的身體是一個有機的整體，有了疾病之後，一定要及時診治，偏頭痛是可以治療的。

如果一味忍受，可能會加重癥狀，產生更多伴隨性癥狀，其伴隨性癥狀具體包括：怕光，怕聲音，難以進食，噁心，嘔吐等等。嚴重者還可能會出現一側眼睛視覺受影響，結膜充血。

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