逼死那個強迫症
強迫症，一個我們在日常生活中並不陌生的詞語。與之處於同一地位的還有另外一個詞：處女座。如果你在百度百科上輸入處女座，你將看到數以百萬計關於處女座是如何執拗於完美完成某一件事的檢索信息或是網友們對於身邊處女座的朋友的瘋狂吐槽。
如果你願意搜索強迫症圖片，那些在完美中參雜一絲不和諧的圖讓我們很多人不禁難受到頭皮發麻，充滿了糾正的慾望。
事實上，處女座並不一定有強迫症，強迫症患者們也分布十二個星座。我們日常所說的強迫症患者，很大一部分只是工作和生活上的完美主義者。這些辭彙的定義並不完全一樣，但都有著或多或少的重合。而也許與你擦肩而過的那個同學，在你看不見的他們的內心深處，正掙扎於莫來由的焦慮和警覺，幾乎難以忍受，他們是真正的強迫症患者。
真正的強迫症又被稱為強迫症神經症，是以強迫觀念，強迫衝動或強迫行為等強迫癥狀為主要表現的神經症。
在現代社會中, 強迫症已經成為一種常見的精神疾病, 在美國, 強迫症是繼恐懼症、物質濫用和重症抑鬱之後的第四大精神科常見疾病。
強迫症的危害並不止於在社會交往上的一種應對失調，應激過度，它更大的負擔在於其慢性病程給患者帶來極大的痛苦和心理傷害。並且有研究表明在強迫症患者在做停止強迫症行為的決策時，他們將更深地陷入決策困難，無形中又延長了強迫行為的時間。
如果沒有得到正確的引導和疏導，強迫症很難痊癒。
即便拋開其危害性和嚴重性，其在普通人群中極高的患病率也不得不讓我們提高警惕，這個數據是1.1 %～ 3.3 %, 並且其高發於常見於青少年後期及成年早期 , 通常為 20 ～ 24 歲, 這也就是說當代大學生是強迫症的高危人群。
也就是說，你「完美主義」的舍友可能就是其中一員，你每天調侃舍友，嘲笑他一出門就糾結於是否關燈了的模樣，就無形在他傷口上又灑了一把鹽。他的焦躁和不安並不會在你的寬慰的笑聲中得到緩解，反而會因強迫症本身的不可忍受性愈演愈烈。
那麼強迫症又是如何發生的呢？如果單從生理生化的角度分析，強迫症患者很大一個共同點就是促甲狀腺激素釋放激素的陡升所導致的下丘腦-垂體-甲狀腺軸功能亢進，其外化於日常生活中的強迫行為。內部激素的調節異常並不是毫無來由。
在針對強迫症的追蹤採訪研究中，研究者發現大學生年級、性別、父親心境、母親心境、童年時期父母間是否經常打罵、 童年時期父母對其的照看程度及目前社會交往中與朋友聯繫程度等7個因素有關。
在許多強迫症心理諮詢案例中，患者都存在因為小時候父母的一句非難或是嚇唬，而深深地對父母普遍存在內疚、憤怒、責備、恥辱感等負性的情緒體驗。事實上，強迫症患者的父母批評和過度干預的水平遠遠高於正常兒童的父母。在我們漫長的童年與青少年時期，家庭環境缺少溫暖，同時父母過度的嚴格要求將會成為一種慢性應激源 , 考慮到終生性強迫症在強迫症佔比不容小覷，這可能對孩子的一生都產生影響。
由於大學生人群的社交需求，缺少人際交往的大學生強迫症的患病率高於經常與人溝通和交往的大學生。
大學生人群都普遍希望建立良好的人際關係, 但是一部分人群由於缺乏人際交往的技巧和方法，也就是我們日常生活中簡單粗暴所說的情商不夠高，在之前的社交中受挫，從而產生畏懼心理，難以邁出第二步 , 他們渴望與同學或師長有更多的交往，卻苦於之前的失敗經歷，自我否認，甚至一部分上升到對同學以及師長的憤懣與怨懟。這種渴求交往但又懼怕交往的的衝突和矛盾, 很大可能也是誘發強迫症產生的因素。
目前對於強迫症人群的普遍療法是藥物治療和心理輔導並行。此外,家庭和朋友所能起的作用遠比我們想像中的大。
如果你觀察到身邊的朋友有過度的強迫行為，希望你能推薦他進行心理諮詢，心理疾病和生理疾病並沒有什麼不同，只不過一個從心，一個療身。通過協助患者減少其強迫行為，及時止損，助其走向真正的心理健康，別真逼死了那個強迫症。
作者簡介：周偉瑩，心有戾氣與溫柔並行。已識乾坤大，猶憐草木青。
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