被耽誤的流量擔當：如果我不混娛樂圈，我會是你的……

最新 01-28

月半小夜曲

譜普鋼琴集;藍月亮鋼琴集

Lawrence

00:00/03:18

（點擊音樂，開啟美好周末）

腰果直播I瑜伽乾貨

一個優秀的瑜伽直播平台

@腰果直播

瑜伽起源於印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋「梵我合一」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。誕生於神奇的印度，並在世界範圍內發揚光大。瑜伽流傳入中國已經有了一段時間，這幾年火的不能更火，高溫瑜伽、產後瑜伽、陰瑜伽、繩上瑜伽，真是玩出了高級花樣～

看著那些高難度動作，小編是望而卻步。其實瑜伽沒那麼難，明星大咖們都在玩，甚至男明星都來湊熱鬧，其中幾位大佬小編帶你來看看。追星族們有木有蠢蠢欲動？

劉濤

一直很火的綜藝《親愛的客棧》里，劉濤實力展現了什麼叫做有顏有身材有情商and有一個好老公……在第6期節目里，劉濤新購置了一批健身器材，其中就包括這個瑜伽彈力帶，劉濤輕輕鬆鬆就完成了一套動作，時而像仙女時而像女神，而呆萌呆萌的闞清子第一次在眾人齊心協力的幫忙下，也「成功「的擺好了pose！是不是很厲害！

其實劉濤的日常就是健身瑜伽健身瑜伽健身瑜伽健身瑜伽……所以人家身材才保持的這麼好。

孫儷

提到孫儷大家應該都不陌生，這幾年堪稱「娘娘專業戶」，每一個角色孫儷都能演的入木三分，什麼《甄嬛傳》、《羋月傳》、《那年花開月正圓》，都是年度爆紅大戲。看劇的時候感覺整個心都隨著娘娘就起來了喂！一個個小眼神，一舉手一投足都透露著霸！氣！為啥娘娘能這麼厲害呢？因為娘娘渾身每一塊肉都在投入在演戲中呀，這種聚精會神的精氣神兒不乏從「瑜伽」中得到了鍛煉。而你呢？你的肉都在幹嘛呢？還不來腰果直播學習瑜伽嗎？

看我們的娘娘，在劇組都要瑜伽走起來～

更是帶著等等和小花妹妹一起美起來～

姚晨

這是女神的日常健身照，大長腿、小細腰：

已經生了二胎的姚晨憑什麼能瘦身如此迅速、身材依舊能這麼好？因為她懷孕的時候就在做孕期瑜伽。

我們曾經推過這樣一篇文章，孕期媽媽看過來～戳：

鄭鈞

搖滾青年彷彿一直的關鍵詞都是：長發、黑色、叛逆。然而這位選手把搖滾精神玩出了一個新境界，他就是鄭鈞。曾經的他，是這樣的。

現在的他，是這樣的：

鄭鈞說：「瑜伽在練習的過程中使人逐步回歸生命本源，練到最後，完全處於禪定的狀態。在禪修的過程中你能體會到生命本身的平靜和喜樂，是極靜的，但同時內在的生命能量在流動，這靜中有動；而搖滾音樂激情澎湃的演繹，能讓你內在積壓的情緒獲得宣洩。人在舞台上又蹦又跳，是極動的狀態，但當你到了一個臨界點，你會忽地感受到頭腦中的極靜，這一刻你能夠把自己完全交付於那股未知的力量。」

突然發現瑜伽都已經潛入搖滾圈了，希望有朝一日鄭鈞能寫一首關於瑜伽的搖滾歌曲。搓手期待中。

GIF