冬季最滋補的湯,女人每天喝一碗,化妝品都省了!
養生
01-28
冬季最滋補的湯,女人每天喝一碗,化妝品都省了!
在寒冷的冬季,往往都是天氣乾燥,導致皮膚也很容易脫皮。對愛美的女性來說,這是很頭疼的問題,不過小編今天給大家推薦一款滋補的湯,它口感順滑,非常好喝。女性朋友們千萬可別錯過這麼好的進補機會喲!
銀耳羹食材:
銀耳10g、紅薯1個、純奶250ml、冰糖10g、清水500mg。
做法:
銀耳提前泡好;
紅薯和銀耳洗凈後撕開小塊;
銀耳和紅薯倒進豆漿機桶里;
加上冰糖;
再倒純奶;
再加上適量清水。
接通電源,選擇米糊功能鍵,做好後機子發出嘀嘀提示聲,關掉電源,倒出即可飲用。
愛美的女性朋友們,一定要多吃銀耳,它滋陰潤膚,還能祛斑。紅薯有利於減肥和通便排毒。通過一排一補,皮膚水嫩,體內沒有毒素,美的自然哪還用得著化妝品去遮瑕?
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