多囊備孕1年，我終於成功了，說幾點經驗

原標題：多囊備孕1年，我終於成功了，說幾點經驗

我和老公2014年結婚，剛結婚就是兩地分居，因為不想要羊寶寶，也就沒有刻意去懷孕，三個月見一次面，當然懷孕的幾率也會很小了，後來分居了快一年吧，我也來到了他所在的城市，但還是兩地分居，一個月可以在一起五六次吧，也是沒有懷孕，一年就這樣晃過去了，第二年月經也開始不正常了，因為媽媽生病後就一直失眠，加上一些個人的其他事情睡覺更是難上加難，還有和老公因為一些事情鬧離婚，導致自己身體出現了很多的問題，整整半年的時間就在失眠與生氣中度過。

一晃就到2016年年底，這才覺得時間真的過的飛快，該要寶寶了，這時候月經還是不正常的，在老家看了中醫，開了中藥說吃了就會有，結果還是沒戲，17年1月份就開始了求醫之路，去的是當地的一家私立的婦產醫院，檢查下來很多問題，多囊，盆腔炎、陰道炎、宮頸糜爛等最主要是右側有一個囊腫，當時害怕，醫生說的也很可怕，最後在醫生的忽悠下做了宮腹腔鏡微創術切除了囊腫，說在手術過程中我的輸卵管有粘連，又做了輸卵管剝離，當然在私立醫院價格就不用說了。

第二個月月經第二天在另一家醫院做了激素六項檢查，醫生也判斷為多囊，接著就是三個月的達英35，吃藥期間身體也沒有什麼不舒服的，葯停後繼續激素檢查都正常了，然後開始了第一次的試孕，5月份第一次去檢測卵泡，卵泡長的挺好的，最後排了沒有就不知道了，月經前四天上廁所擦的時候有血，持續了三天來月經了，宣告失敗。第二個月醫生讓吃促排卵的葯，月經第五天開始吃了五天的克羅米芬，但那個月卵泡長的很慢，最後還是失敗了，第三個月也就是7月份了，排卵推遲，月經推遲十天，又沒戲了。後來輾轉去了省人民醫院檢查後，醫生直接告訴我說多囊沒法治，想懷孕得做試管，費用在10萬元左右，但是也不能保證百分百能懷上。

跟老公考慮到前幾次在私人醫院遇到的坑，花了冤枉錢不說，人遭罪還懷不上，就想回家多了解一些，在看看接下來該怎麼弄。從成都回來以後，我和老公就在網上大量的去看多囊、試管及其他多囊備孕經驗的文章，畢竟實在遭不住排隊3小時，看病3分鐘，不知道其他姐妹有沒有這種感覺。在8月份的時候看到了姐妹們分享了張老師寫的關於多囊方面的科普文章，我感覺寫的比較詳細，這也讓我從另一個角度去認識了多囊，在對醫院的所以檢查跟治療都有了全面的認識，自己就開始按照文章中提到的建議去了，這個科普文章觀點很中肯，而且比較受用，但是篇幅文字過長，姐妹們可以在網上搜一下 備孕一珍，找來看看。

我是在12月10號晚上，用很淡的尿兩三分鐘內就測出了粉印，怕秀兒炸糊，11號早上又用大衛試了一下，也有粉印，排卵試紙陽。老公請假陪我了去了醫院查血，確認已經懷上的。從此過上了衣來伸手飯來張口，接送上下班的皇后生活。剛懷上的時候挺害怕是宮外孕，但事實證明，我一切正常，寶寶發育的很好，直到1月26號去醫院做了B超確定宮內好孕。

我覺得這半年做的幾件事還是挺有用的，多囊或者其他備孕的姐妹可以參考一下。

1、放鬆心情，剛結婚那會因為一些瑣事跟老公經常吵架，每天都失眠。到後來因為懷不上壓力太大，晚上也睡不著，這樣是不行的，後面看了一些科普文章跟備孕經驗，慢慢的學會了自我調節，自我放鬆。

2、通過中藥來調理月經，我個人感覺中藥比達英要好，就像老師說的，達英是激素藥物，吃了來的不是月經，而是激素性出血，後面喝了5副中藥，月經才開始恢復正常。雖然月經能正常來了，但是測了幾次卵泡，每次都不是很理想，就開始做卵巢局部滋養，刺激卵泡發育。

3、堅持運動，我是從8月份開始改變的，那段時間超級熱，但是每天還數堅持跑步半小時，堅持不熬夜，做到早睡早起，這裡我還要說一下如果是上晚班的姐妹建議轉班或者辭職，熬夜同樣會對內分泌不好，嚴重的直接影響到排卵跟受孕，這些都是通過從老師的那篇科普文章學來的。

啰啰嗦嗦寫了這麼多，但希望對你們有用，也祝所有備孕中的姐妹早日如願好孕。

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