能美容養顏的水果！

養顏美食

能美容養顏的。奇異水果

菠蘿莓--英國、德國

「菠蘿莓」原產於南美洲，是一種野生莓果。7年前，一名荷蘭農民將其帶到英國進行種植、改良販賣。「菠蘿莓」需要在玻璃溫室中培育，當果實由綠變白，表面的小粒子呈現深紅色時，就意味著已經成熟，可以食用。在英國多家超市都可以買到，一盒售價2.99英鎊(約合人民幣31元)。

紅肉蘋果--日本青森縣

紅皮蘋果你一定吃過，但紅肉蘋果你可能連看都沒看過!蘋果之鄉日本青森縣的五所川原市，栽植出一種紅肉蘋果，不但皮是紅的，肉也是紅的。因為果肉酸度高，所以不賣整個的蘋果，而是做成果汁、果醬等加工食品。有機會到五所川原，別忘了試試它酸甜的滋味!

刺角瓜--紐西蘭、加利福尼亞

原產於非洲喀拉哈里沙漠，表皮堅硬、凹凸不平、看上去有些讓人噁心的非洲角瓜是許多人摯愛的水果，肉質細膩多籽，像黃瓜一樣呈凝膠狀，口味清甜，吃過後，嘴裡會有輕微的余香。

樹番茄--南美洲、雲南、台灣、西藏

原產南美洲，我國雲南南部及西藏南部有栽培，更是台灣嘉義瑞里山區常見的水果。一年四季皆可食，吃起來味道有點像百香果和西紅柿的綜合，香味淡雅，果肉比起一般西紅柿艷紅，肉質結實有味，種子顆粒香甜，當成熟時外皮光滑紅潤，很吸引人。

牛油果--美國南部、瓜地馬拉、墨西哥、古巴、廣東、台灣

牛油果也叫油梨，是一種著名的熱帶水果。可以作為甜食吃。挑軟熟牛油果一個，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。也能用來蘸蘇打餅乾吃。吃起來口感會很像摜奶油，白砂糖在咀嚼時會有點嘎吱嘎吱的。美國加州的人挺喜歡這種吃法的。日本人喜歡吃比較生的牛油果，像是吃生魚片那樣蘸芥末醬油吃。

嘉寶果--台灣、巴西

成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟時甘甜無比，口味特殊。果實生長在樹榦及主枝上，在台灣春、秋兩季一年約可結果兩次，原產地巴西可高達五次之多。新鮮水果除了可以生吃外，也可以做成果凍、蜜餞.果醬和風味極佳的嘉寶果實

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