肝病最怕的鹼性食材，每天來一點，遠離肝病身體更健康

枸杞菊花常被用來平熄肝火。石竹、枸杞、菊花、決明子、甘草等組合的去肝火茶，石竹是清熱利尿明目的

菊花可以清肝明目，枸杞可以補肝腎，清肝明目，決明子可以潤腸通便，甘草調和諸葯。一起泡水可以清腸胃，清肝明目，排肝毒。

桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。

酸酸甜甜的，含有豐富的營養元素，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果，除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏髮素哦，能使頭髮變得黑而亮澤。

苦蕎」被現代科學稱為是「五穀之王」，其富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，對肝臟益處非常明顯。

一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪堆積，一方面促進胃腸蠕動，燃燒脂肪，同時補充人體所需各種營養，適合各類體態發胖的人長期飲用。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，平時喝上一杯蒲公英茶，能預防肝硬化的產生

蒲公英葉子，晒乾後泡水喝，能清熱解毒，利尿消腫，幫助清潔和保護肝臟，預防肝炎。

黑芝麻能提高機體抗氧化能力，預防肝纖維化，肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉化的過程，抑制肝纖維化，就能減少肝硬化、肝癌的發生。

黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品，採用純天然的原材料，含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼等鹼性物質，可以有效的去除肝火，增強毛細血管抵抗力

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！