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年僅10歲居然能舉起一個180斤的胖子?

最近人馬妞發現,

現在的小孩子真的很厲害,

其中就包括今天我們要介紹的這位,

他只有十歲,

就用了90kg的重量,

深蹲3次,

動作可以說是很標準了。

90kg重量級的深蹲,

一個成人能夠完成3次,

已經是在比較厲害的水平,

而他僅僅10歲!

人馬妞真的想問一句,

這個小孩是怎麼練出來的?

畢竟10歲是個好玩的年紀,

有的孩子不知道什麼叫健身。

實際上這視頻在臉書,

也是引起了很大的討論,

有的人說他的杠鈴是假的,

有人不太認同小孩子健身。

也有的人說他年紀這麼小,

骨骼的發育還沒有很完全,

容易傷到腰部、膝蓋等等。

然而,人馬妞要告訴你,

他的爸爸是一名運動員,

並且非常喜歡舉重。

他的父親名叫伊班聶斯,

從非常小就開始練舉重,

後來也順利成了運動員。

在他的運動員生涯中,

獲得了無數冠軍頭銜。

在從運動員生涯退役後,

也曾經在法國、西班牙,

等國家執教國家舉重隊。

不管當運動員還是當教練,

伊班聶斯都取得了極大成就。

就是退休了,

他也不曾放棄舉重,

開辦了屬於自己的crossfit健身房,

想把自己的運動理念,

傳遞下去。

一大批建愛好者,

都跑到他的健身房健身。

當然,他也不忘訓練自己的兒女,

他覺得從小著手,

更能培養孩子的運動習慣。

然而開始練的時候,

他的兒子只有6歲,

小女兒。。。3歲,

看到這個數字人馬妞微微擔心。

然而爸爸的訓練真的很嚴格,

要求他們動作一定要到位,

不會因為父子關係而放水。

不是不心疼兒女,

他是要通過這種方式,

激發他們的運動潛能。

通過四年時間的訓練,

伊班聶斯的鷹式教育,

取得了非常大的成果!

最後,問題來了,

你同意小孩子這麼小就健身嗎?

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