年僅10歲居然能舉起一個180斤的胖子?
最近人馬妞發現,
現在的小孩子真的很厲害,
其中就包括今天我們要介紹的這位,
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他只有十歲,
就用了90kg的重量,
深蹲3次,
動作可以說是很標準了。
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90kg重量級的深蹲,
一個成人能夠完成3次,
已經是在比較厲害的水平,
而他僅僅10歲!
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人馬妞真的想問一句,
這個小孩是怎麼練出來的?
畢竟10歲是個好玩的年紀,
有的孩子不知道什麼叫健身。
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實際上這視頻在臉書,
也是引起了很大的討論,
有的人說他的杠鈴是假的,
有人不太認同小孩子健身。
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也有的人說他年紀這麼小,
骨骼的發育還沒有很完全,
容易傷到腰部、膝蓋等等。
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然而,人馬妞要告訴你,
他的爸爸是一名運動員,
並且非常喜歡舉重。
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他的父親名叫伊班聶斯,
從非常小就開始練舉重,
後來也順利成了運動員。
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在他的運動員生涯中,
獲得了無數冠軍頭銜。
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在從運動員生涯退役後,
也曾經在法國、西班牙,
等國家執教國家舉重隊。
不管當運動員還是當教練,
伊班聶斯都取得了極大成就。
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就是退休了,
他也不曾放棄舉重,
開辦了屬於自己的crossfit健身房,
想把自己的運動理念,
傳遞下去。
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一大批建愛好者,
都跑到他的健身房健身。
當然,他也不忘訓練自己的兒女,
他覺得從小著手,
更能培養孩子的運動習慣。
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然而開始練的時候,
他的兒子只有6歲,
小女兒。。。3歲,
看到這個數字人馬妞微微擔心。
然而爸爸的訓練真的很嚴格,
要求他們動作一定要到位,
不會因為父子關係而放水。
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不是不心疼兒女,
他是要通過這種方式,
激發他們的運動潛能。
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通過四年時間的訓練,
伊班聶斯的鷹式教育,
取得了非常大的成果!
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最後,問題來了,
你同意小孩子這麼小就健身嗎?