健身真的會提升顏值，不信你看……
這是發現好身材的第116篇來稿
投稿作者
劉夢川
微博id：夢川兄
23歲
目前是一名健身教練
完整訓練兩年了
之前16歲開始
每個學期放假都會健身
兼職一名健身主播
喜歡呀
以前長得丑
想通過健身改變容貌
覺得一身肌肉特別帥
記得看了空中監獄跟我是傳奇
特別羨慕那一身肌肉。
健身帶來哪些變化？
容貌變帥拉是肯定的
特別享受自己嚴格控制自己
生活作息，飲食的習慣，
尤其是同齡人
現在已經大腹便便
濃濃的優越感
健身遇到的最大挑戰？
受傷吧，
之前為了沖大重量卧推，
直接導致韌帶撕裂，
休息了一年半，
一切又恢復到0，
花了兩年的時間才變成現在這樣
健身註定是一場孤獨的旅行
給我們投稿
發現中國好身材，傳播健身正能量
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