孕期出現這些情況，當心是胎兒繞頸向你求救

原標題：孕期出現這些情況，當心是胎兒繞頸向你求救

很多孕媽們對於孕期的一些知識了解並不是十分全面，特別是對於一些孕期階段胎兒的健康發育出現的癥狀更是不清不楚。其中，像胎兒繞頸就是在孕中晚期階段最易出現的危險癥狀之一，但很多准媽媽們對這方面的信息了解並不是十分全面。那麼，在懷孕期間，哪些孕期癥狀是胎兒繞頸在向孕媽們求救的信號呢?

胎兒繞頸：

當臍帶纏繞胎寶寶較緊時，胎寶寶會覺得不適，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當胎寶寶轉回來時，臍帶纏繞自然就解除了，胎寶寶就會舒服地休息一會。當然，如果臍帶繞頸圈數較多，胎寶寶自己運動出來的機會就會少一些。

臍帶繞頸後，只要不過分拉扯臍帶，不至於干擾臍帶的血流，絕大多數胎兒不表現任何異常，所以臍帶繞頸不必驚慌。但是如果臍帶繞頸過緊使臍血管受壓，導致血循環受阻或胎兒頸靜脈受壓，使胎兒腦組織缺血、缺氧，造成宮內窘迫，應第一時間去醫院檢測。

孕婦孕期少做這些動作，避免胎兒繞頸：

1、做大幅度運動

懷孕後，如果孕媽咪運動過於劇烈或運動姿勢幅度過大，不但容易消耗體力，而且幅度大的運動還會拉傷背部肌肉，更加嚴重腰椎負擔，嚴重的情況下還容易引起流產。

同時，過度的運動還會讓胎兒繞頸的機率增大。所以，在孕期准媽咪能夠做溫和、適當的運動，比如散步、孕婦瑜伽、孕婦體操等。

當然，不運動也是不行的哦，因為適度的運動不但能改善懷孕期間的不適感、有助於順產，產後還更容易恢復身材。

2、孕期經常熬夜

准媽咪在孕期經常熬夜，不但會更加嚴重身體和心理上的負擔，還會干擾胎兒的生物鐘，使胎兒過於活躍從而引起胎兒繞頸。同時，孕期熬夜還會對胎兒的發育有一定的干擾，比如寶寶出生後體重過輕，生長緩慢等。

所以，孕媽咪必須要保持規律的作息，睡眠時間要儘可能保持在每晚8-9小時，給寶寶創造一個良好的成長環境。

3、睡姿不正確

除此之外，孕媽咪不正確的睡姿也會造成胎兒臍帶繞頸。對於孕媽咪來說，採取左側卧睡姿較為恰當。

一方面是因為左側卧位能夠減輕子宮對孕媽咪的主動脈壓迫，使子宮胎盤水血量增加;另一方面則是能夠改善子宮右旋轉程度，避免子宮內發現缺氧和發育遲緩的現象。

其中，在孕期發現過臍帶繞頸的現象，孕媽咪更必須堅持左側卧睡。

4、呼吸過於急促

如果孕媽咪呼吸過於急促，會使胎兒在子宮內造成短時間缺氧或是呼吸不暢。

而遇到缺氧時，胎寶寶則容易在羊水中四處亂動，從而導致被臍帶纏繞。一旦胎兒遇到臍帶繞頸，孕媽咪要學會放鬆自己，適當的進行深呼吸。

同時，每日盤腿靜坐幾分鐘，有規律的進行吸氣呼氣，能讓胎兒更全面的吸收母體的營養成分，有利於胎兒的生長發育。

5、頻繁撫摸肚子

非常多孕媽咪為了和胎兒進行互動，都喜歡用手撫摸自己的肚子。

殊不知胎兒發育到了一定的階段後，就會依據媽媽的撫摸方向在子宮裡進行來回運動。一會兒伸胳膊，一會兒轉圈圈，一不小心就會發生臍帶繞頸的風險。

如果胎兒出現了臍帶繞頸情況，極易導致胎兒缺氧，所以，孕媽咪應適度的撫摸胎兒，切忌頻繁撫摸哦。

胎兒繞頸確實對胎兒的健康以及生命都是造成很大威脅的，所以希望孕媽們多了解一些孕期方面知識，這樣是最為有利的。同時為了孩子今後的健康安全，請准媽媽們記得將孩子出生時的臍帶血保留，為孩子的生命多作一次備份。繼續了解更多孕期知識或是臍帶血信息，可關注生命銀行微信：shengmingyh

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