生薑泡水喝對身體有好處

姜具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，除用作調料外，還可以用於葯療。生薑祛病保健的方法由來已久。民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小姜，小病不慌」等說法。下面看看生薑泡水喝的功效吧。

咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。

神經衰弱：每天早上空腹飲用熱姜水 1～2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效；此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

空調房間後呆久後引起的渾身發緊，頭髮脹：隨時口含生薑片或每天用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：

身體變溫暖，手腳冰冷的【怕冷症】體質明顯改善；

體重可減輕約十公斤；

皮膚變得細嫩；

去掉多餘贅肉，腰圍變細；

堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

調理月經：女生來月經的時候就可以常喝紅糖水來緩解。生薑紅糖水更加有效果，能夠調節血液循環，活血益氣，調節女人的精神氣色。

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