全球6大身材保持最好的老爺子，阿諾算老幾？

有些事，值得堅持一輩子

6馬諾哈·亞齊 103歲

身高僅僅1.5米的他，卻憑藉自己的驚人形體奪下多個健美大賽冠軍。因為擁有袖珍肌肉身材，他被人們稱為「口袋大力士」。

這是他100歲時的照片，能看出狀態還不錯，二頭依舊飽滿。老先生在去年逝世，生前為人們留下了「不要和生活太較勁」「健美不能讓人賺大錢，但卻可以讓你收穫尊重」等名言。

5 保羅斯通 80歲

熱愛健美的老先生，80歲高齡肌肉依舊發達、腹肌清晰，隨時可以上台比賽。從66歲開始健身的他告訴你，只要你想，永遠都不晚！

4 阿諾施瓦辛格 70歲

連續7次登上奧林匹亞先生寶座，上個時代的健美王者，傳奇一般的存在。他又寬又厚的胸肌和碩大的二頭，讓所有人印象深刻。

這是他最近的狀態，這碩大的二頭、結實的肩膀，依舊是不輸許多年輕人

3 弗蘭克贊恩 74歲

與當時其他健美先生完全不同的畫風，贊恩的形體注重比例、而不是過大的肌肉塊。即便放在現在來看，這樣的身材也是非常非常漂亮。

如今已過古稀之年的他，依舊可以笑呵呵的在社交網路秀出麒麟臂，秒殺一票小夥子。

2 李仁 64歲

碩大的肌肉配上山羊鬍，有人稱他為現實版龜爺爺。如此年齡依舊保持著保底的皮脂，活躍在健美舞台上。健身一輩子的男人，老了大概就是這樣吧。

退役後雖然淡出了健美舞台，但身材卻是絲毫不亞於當年水平。喜歡七龍珠的他，偶爾還會cos個龜仙人。這個熱愛健身的男人告訴你，保持年輕的身體，首先要有顆年輕的心。

1 楊新民 68歲

來自中國的肌肉爺爺，常年保持著精壯的肌肉身。他的職業生涯很長，從85年到10年，一直活躍在健美舞台上。因此被稱為「健美常青樹」。

堅持健身，讓你收穫有形的人生！

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