洋蔥不能和這幾種食物一起吃，後果這麼嚴重，趕快告訴家人吧！

洋蔥不能和這幾種食物一起吃，後果這麼嚴重，趕快告訴家人吧！

寒冷的冬天，在家煲湯最幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而美食家常用的青蔥和大蒜，亦具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。但是我們今天不說湯，我們來好好的說下洋蔥，很多人家裡都有洋蔥，無論是配菜還是當主菜都是一道美味，但是洋蔥也是有很多禁忌的喲，吃錯了沒營養是小，損害身體就得不償失了，我們一起來看看吧！

預防胃癌

具有抗癌的化學成分，經常吃洋蔥是能夠抑制胃癌的發生。

治療哮喘

洋蔥可以讓哮喘的發作機率下降一半左右，所以平常吃洋蔥對身體特別好。

洋蔥不能和這些食物一起吃：

蜂蜜

一同吃會影響眼睛，雙眼會產生不適，嚴重會失明。

黃豆

會影響機體黃豆中營養元素的吸收，降低兩種食物的營養價值。

海帶

同吃會招致產生化學作用，產生結石。

蝦

不宜消化，還會產生結石。

蔥土豆餅

材料

土豆1個，洋蔥，胡蘿蔔，青椒，雞蛋1個，脆皮腸適量，胡椒粉適量，鹽適量

做法

1、土豆洗凈，去皮切小塊，放蒸鍋里蒸熟後壓成泥。

2、青椒、胡蘿蔔、香腸切丁，洋蔥一部分切丁，一部分切成圈。

3、洋蔥圈內圈沾上一層薄薄的生粉備用。

4、雞蛋打成蛋液。

5、取一個大點的碗，將青椒、胡蘿蔔、香腸、洋蔥丁與蛋液和土豆泥攪拌成糊狀，並放入一點鹽和胡椒粉調味。

6、鍋里放油，燒熱後放入洋蔥圈。

7、隨後用勺子舀一勺土豆泥蛋糊，放入洋蔥圈內，用小火煎至定型，翻轉另外一面至兩面都金黃即可。

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