選擇減肥！用三個標準來衡量是否值得嘗試！
先給你一個正確分辨的標準：
凡是 只靠某種單一的產品達到減肥效果，並沒有改變飲食習慣的,這樣的方式，只要一停下產品，就會反彈！ 除非你一直吃下去！包括單一的運動！
我問你一個問題：你改變飲食習慣能不能瘦下來？
絕對能！ 對吧？
那為什麼非要花錢買一些價格不便宜的產品呢？
自己試了幾天效果不佳難以堅持
除了可以減肥聽說還能調節一些內在的問題
各位你知道哈，改變對方的飲食和生活習慣是最難的，這個部分商家是賺不到錢的，但，這也是健康身材唯一持續的法則！產品，運動只能作為健康飲食條件後的輔助修復，比如健康飲食加了40分，再輔助產品加40分，這樣就有了80分，如果飲食是 —30分 就算加了+40分也只剩了10分。 如果像一些廣告宣傳：不用改變飲食習慣就可以嗖 嗖 瘦！ 飲食都沒有改變，意思就是長胖的因素都沒有去掉，靠單一的產品，要麼副作用潛在時間長，要麼一停下來就反彈！
只是想把產品賣給你，還是真正想傳遞：用生活治療生活的健康法則！ 憑這一個標準，你就可以分辨商家的發心。
一般不講規律只塗快的人，就是這些商家研發產品的目標顧客！ 等到副作用爆發時，就知道什麼叫代價！ 逃不掉的，吃進去的東西，身體必須面對！
真正健康肥減的方式，在我看來，要滿足3個條件：1.各個器官的指標都有好轉，2.肥減下來 舉個例子：
來自貴州遵義：肥胖引起內分泌紊亂，停經調理半年後，例假正常了，中途也有一個月來兩次例假，也有不來的調理反應。性激素水平改善，孕酮 ,睾酮, TSH甲狀腺素改善， 順便減重20斤
谷氨醯轉肽酶 膽固醇 甘油三酯 低密度脂蛋白 尿酸都恢復到了正常的參考範圍，順便減重15斤
42天變化，下期準備複查指標
同時，建立了健康的飲食文化，這才是真正可取的！
——陳芓寰
甲胎蛋白 ， 乳腺的癌胚指標 ， 婦科的癌胚指標，腸炎恢復到安全健康值，54公斤減到49公斤
脂肪肝 三項轉氨酶 總膽固醇 甘油三酯 低密度蛋白 全部恢復到健康範圍值，減重8.8斤
42天，尿酸， 血糖， 三項轉氨酶， 低密度脂蛋白， 膽固醇，全部都有好轉，體重減了多少，都忽略了。
總結一下：真正健康肥減的方式，要滿足3個條件：
1.60天內，各個器官的指標都有醫學指標好轉的對比！
2.脂肪減下來 ！
3.至少是建立了健康的飲食習慣！
這三點如果辦不到，你選擇的方式，要麼就會有副作用，要麼停下來就反彈，要麼就不夠專業，我 希望，用這三點，來提高，這個行業的從業者以及顧客的水平！
