小金魚餛飩:連挑食的寶寶吃了,都一個不會剩
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01-29
食材:肉餡(適量),鮮蝦(適量),餛飩皮(適量),胡蘿蔔(1根),香菇 (1個)
餛飩餡可以根據寶寶喜好,和營養成分需求,隨意搭配。
步驟 1:挑去蝦線
PS:把蝦去頭去尾,放到冰箱里稍微冰凍一下,可以更容易去蝦線。剝下來的蝦殼,記得也不要扔掉哦。
步驟 2: 將香菇切成丁,胡蘿蔔刨成絲,肉餡放好,鮮蝦泡在姜水裡備用。
步驟 3:把胡蘿蔔、肉餡、蝦和香菇放進寶寶輔食機打成泥餡。
步驟 4:把餛飩皮沿著斜對角剪開。
步驟 5:用筷子挑一小塊餡放在餛飩皮上。
步驟 6:折過餛飩皮的一角蓋住餡,再把包住的兩個角往中間折,先折一角,再折另一個角,最後用手輕輕從中間捏住餛飩,這樣一個可愛的小金魚餛飩就包好了。
步驟 7:水滾了以後,小餛飩就可以下鍋了。
PS:可以用沒有扔掉的蝦殼和剩餘的胡蘿蔔煮湯底。這樣,不需要調味料,湯底就能有蝦的鮮味和胡蘿蔔的甜味呢。
溫馨提示:
1.寶媽們注意,這道小餛飩的餡可以根據自己的喜好和寶寶的具體情況來定,只要寶寶對你使用的食材不過敏的話,10個月以上就可以吃了。
2.我們在這道食譜里用了生薑,是為了給鮮蝦去腥,因為寶寶的味蕾對味道非常敏感,媽媽們如果使用了帶有腥味的食材也要去腥,千萬不要把生薑直接加在餡裡面,也不要加鹽、生抽等調味料。
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