不吃飽怎麼有力氣減肥！

轉眼間又到快過年的時候了

也就意味著又一大波好吃的來襲~

每逢佳節胖三斤

春節估計要胖出好幾個三斤了

不知道各位小夥伴的體重都控制的怎麼樣了

然而春節也就意味各種社交都要開啟

親戚朋友輪番轟炸

同學聚會必不可少

甚至可能是一輪一輪的相親！

於是廣大小夥伴們在美食和減肥之間

開始了痛苦的掙扎！！！

說起減肥這件事

估計很多人都是一把辛酸淚

明明好吃的那麼多

我卻要控制我自己

GIF

插畫師 Leonid Khan 把大家減肥的趣事

和對吃的無比喜好畫了下來

相信很多人都會有共鳴吧

定個鬧鐘明早六點起來跑步

早上六點：我還好吧，沒那麼胖，繼續睡

為了前方的食物

一切瑜伽動作都不算難！

調整呼吸，放鬆自我

找到最舒適的狀態

保持下去

這是我最喜歡的瑜伽動作

因為我不用彎腰

我的大肚子就可以碰到大腿...

夏天來了，我要控制我自己

然而，控制不住寄己

我今天一塊蛋糕都不會吃！

可是這個蛋糕為什麼看起來很好吃...

我就吃一小塊沒事的

如果我吃完了一整塊呢

我不能再繼續吃了

運動一小會

好了，我現在可以放心地吃了

到運動的時間了，我先準備好水

哦，我不能吵醒我的貓，太殘忍

今天已經戒齋一天

我可以步行去吃金拱門了

其實這些都是我們偷懶找的借口

合理的飲食結合適量運動

保持良好的生活習慣

身材也會得到控制哦

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2018瘦瘦瘦

文章來源於網路，版權歸原作者所有

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