筋膜炎發病後都有什麼常見癥狀

筋膜炎在臨床上，是較為常見的疾病，所以千萬不可掉以輕心。了解筋膜炎的發病癥狀，有利於大家及時發現病情，及時到醫院進行治療，爭取使自己早日康復。那麼，筋膜炎的常見癥狀有什麼？

筋膜炎的常見癥狀有什麼

1、痛可持續數周或數月自愈或轉為慢性，慢性者起病隱漸，疼痛時輕時重，或晨起痛重，活動後痛輕，但勞累後重，久坐久立或改換體位時疼痛加重。急性發作後，少數患者可獲得癥狀完全消退，多數會遺留疼痛，或相隔數月、數年以後再次發作。慢性病例表現為腰部酸痛，肌肉僵硬發板，有沉重感，常在天氣變化時如陰雨天、夜間、或潮濕地域時疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活動可緩解。男性多見。

2、筋膜炎的類型有很多種，不同類型的筋膜炎的癥狀表現是各不相同的。腰筋膜炎癥狀以下腰背疼痛為主，常為隱痛、酸痛或脹痛，急性者發病迅速，痛重者伴肌痙攣，活動受限，咳嗽時可伴隨局部脹痛，疼痛可只限於局部，也可向臀部及大腿後部放射，但不過膝，痛的範圍與激痛點的敏感度有關，敏感度越高，痛劇且範圍廣。

3、多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後癥狀加重，活動後則疼痛減輕，常反覆發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。

4、病處肌肉僵硬有壓痛感：筋膜炎發生時，患病部位肌肉明顯感覺收縮緊張，或發生痙攣，或者變得僵硬，在不同方向的肌肉交點處，會有到疼痛的感覺，並且觸摸疼痛處的肌肉出現僵硬塊狀物。

5、腰背部肌肉腫脹疼痛：筋膜炎發生時，會感覺到腰背部位持續的疼痛，並且像是被重物壓迫的感覺，疼痛局促而明顯，有時候會延伸至臀部，下肢或者足底等部位發生疼痛。

以上就是關於「筋膜炎的常見癥狀有什麼」詳細介紹，希望對您能夠有所幫助。與此同時，對於筋膜炎的患者來說，應該知道正確的鍛煉方法，這對於病情的恢復是有幫助的。具體介紹如下：

筋膜炎的鍛煉方法有什麼

1、蹬空屈伸法：患者仰卧位，雙手置於體側，雙下肢交替屈髖屈膝，使小腿懸於空中，像蹬自行國行駛一樣的運動五到十分鐘，以屈曲髖關節為主，幅度、次數逐漸增加。

2、開合法：患者正從於椅、凳上，髖膝踝關節各成90度角，雙足分開，以雙足間炎軸心，做雙膝外展，內收運動三到五分鐘。

3、扶物下蹲法：單或雙手前扶住固定物，身體直立，雙足分開，與肩同寬，慢慢下蹲後再起立，反覆進行三到五分鐘。

4、患肢擺動法：單或雙手前伸或側伸住固定物，單足負重而立，患肢前屈、後伸、內收、外展擺動三到五分鐘。

5、屈髖法：患者正從於床邊或椅子上，雙下肢自然分開，患者反覆作屈髖屈膝運動三到五分鐘。

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