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膝關節疼痛積水,半個月後滑膜炎不見了,90萬人都收藏過的方法

因食物產生的介質或代謝產物能致關節炎加重或複發。少飲酒、咖啡和茶等飲料,注意避免被動吸煙,避免加劇關節炎惡化。多食動物魚、蛋、豆類和牛肉等「腱子」類食物,利於關節的修復。

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