洗澡時不能做這6件事，會影響身體健康，但是很多人都做錯了！
洗澡時不能做這6件事，會影響身體健康，但是很多人都做錯了！
1，用力搓身體
皮膚表面有一層角質形成細胞，是皮膚的保護層，能阻斷一些病原體，提高皮膚的抵抗力。擦死皮膚被擦掉，防線被破壞，皮膚容易受到細菌侵襲，皮膚感染髮生了什麼事情。
2，用淋浴水洗臉
不能立即用淋浴頭洗臉，有兩個原因：
一個是水溫不適合。身體感覺「正義」的溫度，對於臉，它實際上是熱的。
用最好的溫水洗臉，溫水不容易刺激臉部皮膚，並使毛孔張開，容易衝掉油污。太熱可以洗臉，容易燒不說，還會加速皮膚老化。
另一個是更多的細菌在噴嘴。白天，基本上我們只在晚上使用淋浴設施。在相隔24小時的兩次使用之間，有的水在淋浴頭中變成「積水」，不流出，很容易滋生細菌。
3，用大量的沐浴露
沐浴時，用少量的洗漱用品，可以清除油脂和皮屑的皮膚分泌物，用很多的話說，容易導致皮膚乾燥，瘙癢。
如果沐浴產品進入女性下半身，還可能造成相關部位的PH值失衡，引發疾病。建議皮膚少油親，中性沐浴產品的最佳選擇。
4，低頭彎腰洗頭髮
長時間低頭意味著脖子上的壓力太大，所以容易導致頸部疼痛。頸椎病患者更多折磨。
脖子是垂直和長，低頭，然後你仔細看，會有脖子線。很長一段時間，脖子可能會越來越深。
5，洗太冷或太熱水
我們建議的冷水浴，一般是指5到20度的水溫。洗冷水澡要注意逐漸，首先測試從高溫開始，然後慢慢降低水溫。
用熱水更不可以，皮膚受損，免疫系統被破壞。
6，大姨媽期間泡澡
對於女生來說，月經浴可能會導致盆腔炎。在這個時期的姨媽，身體的抵抗力會下降，洗澡的話，水裡的細菌就很多了。如果病原體進入陰道，可能是由於炎症引起的感染。
