紅薯千萬別再烤著吃了,試試這樣做一次,比肉丸子都要好吃1千倍
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01-29
紅薯,是人們日常生活中最為常吃的食物之一,也一直深受廣大人們的喜愛,紅薯不但做法多樣化,而且營養價值極高。
紅薯,具有補氣血、通便減肥、抗衰老、抗癌之功效。
今天就為大家推薦一道,紅薯特色吃法「炸紅薯丸子」,簡單易做,美味至極,百分百轟炸你的味蕾。
主料:紅薯500克、糯米粉210克、麵粉100克、白砂糖60克。
做法
1.將紅薯,洗凈,去皮,上鍋蒸熟。
2.趁熱用勺子壓成泥狀!
3.趁熱加入糯米粉和麵粉,因為每個紅薯水分不一樣,所以兩種粉不要一下子全部加完,邊加邊揉邊觀察,然後逐步添加,如果你喜歡軟軟的口感可以多加糯米粉,我喜歡硬一點的,所以我加了麵粉,麵粉越多,口感越紮實,小時候老一輩做紅薯丸子都是放麵粉!當然你也可以全部用糯米粉!
4.攪拌均勻,揉成光滑的麵糰。
5.鍋里放油燒熱,如果你動作慢,可以提前將丸子做好放在案板上,如果你動作可以,可以邊炸邊做,我是提前做好了,油一熱就放鍋里!中小火慢慢炸。
6.炸至金黃色,即可控油撈出,裝盤開吃。
製作技巧
1.糯米面和麵粉可以只放其中之一!放多少請根據紅薯情況自行掌握。
2.糖的量根據自己的口味放就可以,鍋里油最好多放點,油炸食品偶爾吃一次也是美味,不必有負擔!
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