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你誤會」斷舍離「了嗎?

輕言D語

經常會被問到一些三兩句說不清,但是不解釋清楚就無法安心睡覺的問題。

從今天開始,咱們來聊聊整理收納的誤區,看看你是不是也搞錯了所謂的整理收納究竟是在做什麼。

所謂整理收納,不就是叫人「扔扔扔」嗎?

一提到整理收納,很多人的第一反應就是:斷舍離。在現如今誘惑無處不在,慾望被大肆鼓吹的環境里,「極簡主義」「斷舍離」這些「反其道而行之」的生活理念,確實一擊即中大家深埋在潛意識裡的困惑:真的擁有越多就越幸福嗎?

誠然一眾先鋒派已經通過「扔扔扔」過上了自己理想的清爽生活,從生存以下生活以上一下子躍遷到了精神的天堂,然後紛紛出書開講座分享自己的故事。說者本非此意,但不少聽者卻聽出了「大力扔就能出奇蹟」這層意思,未免過於天真。

圖片來源:http://www.thehealthdaily.org/cat/31/node/328565

比爾 · 蓋茨、喬布斯、詹姆斯 · 卡梅隆都是萬眾矚目的成功人士,同時他們也放著好好的大學不上,都輟學了。我想不會有人說要向他們看齊,自己也傻乎乎的跑去輟學創業吧?很簡單,他們讓你看到了「輟學」,卻沒告訴你他們所付出的努力和擁有的資源。同樣的,你看到別人扔出了清爽生活,但卻沒有看到他們背後的思考,他們究竟是為了什麼而捨棄。物品的整理和精神世界的整理有著扯也扯不開的關係,重要的不是扔扔扔,而是為什麼要扔,又為何要留。因此整理物品之前,先要整理思緒。

不經思考的扔叫做本末倒置!

從日升到月落,你希望每一天要如何度過?哪些事情的會令你有價值感?和什麼樣的人呆在一起會從心底湧出一股幸福?

什麼樣的東西你會允許它進入到你的生命里,帶來對抗「熵增」的力量?又有什麼東西,看到它你會隱隱的覺得愧疚、不安、煩躁、自我否定?什麼東西是在大肆的侵佔時間空間,蠶食你的生命?

說到底,你究竟想要什麼?

遊戲時間

嘗試找到」究竟想要什麼「的小遊戲們:

1. 試著在紙上寫下10個對你而言最重要的東西、事情或品質(e.g. 地位,健康,閑暇,自由,挑戰,成就,寬容,謙遜,助人,知識,自尊心,知己,父母,丈夫,子女,自我,美麗,時尚,創意,陽光雨露......)。從這10個詞語中挑選出較為重要的6個。再從這6個中挑出最最重要的3個。

2. 如果發生災難了,在你能接受的最壞的情況里,你還擁有些什麼東西和人?

3. 在自己的葬禮上,你希望聽到怎樣的悼詞?

4. 點擊這裡玩一玩」小偷遊戲「

整理的時候需要不斷問自己這些問題,有800個讀者就會有800種不同答案,偷懶是偷不了的。迴避這些問題的人,無論扔多少都還會原封不動的買回來,回歸混亂不堪。而當你勇敢的想清楚了這些問題,恭喜你,你家已經不會再凌亂。

另外,對於已經不需要的東西,一定要懷著善意把它們送走。如果抱著諸如「眼不見心不煩,一股腦兒都扔掉」「再也不想見到它們了」這樣的想法,你其實是在否定當初把他們領進家門的決定,否定了當時的心境,當時的原因,也否定了當時那個不太成熟卻嚮往美好的自己。

再說一次,重點不是扔,而是留下些什麼。


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