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幽門螺旋桿菌真的很可怕嗎?

相信很多人都看到過有關幽門螺旋桿菌有多麼可怕的文章,被那些文章嚇到了,而且現在很多人的體檢也顯示出自己身體呼氣的時候,幽門螺旋桿菌是呈現陽性的。根據全世界範圍內的一個數據統計,大概有五成人是有這個感染的,而且中國的比例可能更高,達到七成左右。那麼對於這個問題我們應該怎樣去理解和認識,這非常的重要。今天就讓我帶大家一起來探探究竟。

我們很多人之所以害怕幽門螺旋桿菌,主要是由於文章裡面有提到一條,或者是某些人他傳達一種知識叫做幽門螺旋桿菌是導致胃癌的元兇。但其實真的有那麼可怕嗎?

在很多人的消化系統裡面都含有幽門螺旋桿菌,它是一個比較頑固的細菌,它也比較耐酸,它不容易被殺死,所以當它在這個地方發生感染之後,就算你用抗生素治療,其實也很難完全清除,把它完全殺死,而且反覆的使用抗生素有可能讓這個細菌產生耐藥性。

即使你在一個很短的時間把你體內的這個幽門螺旋桿菌真的完全殺死了,那又怎麼樣?你身邊到處都是幽門螺旋桿菌感染的人,在與最親密的人交往的時候,我們外出飲食的時候,還有其他的傳染源。這些東西我們都是沒有辦法完全避免。還是會有機會反覆獲得的,因為這個病菌本身就存在於這個環境當中。

現在的這些胃癌越來越高發,首先細菌它是一個誘因,但是還有一部分非常重要的原因。它不是有外在因素引起的,是由於自己身體發生了一些變化,工作發生了一些變化,情緒上發生一些變化引起的整個內部環境發生了變化,這一個內部環境發生了變化,要比你單純去關注幽門螺旋感菌要重要的多。

我們沒有辦法避免去外面就餐,沒有辦法完全一定怎麼樣去隔絕自己,讓自己不再反覆受到感染。對於現代人來講,最重要的是一種應激的情緒,當我們身體處於一種應激狀態的時候,我們的呼吸道黏膜,我們的胃部黏膜,會直接遭到身體激素的作用而受到分解。胃部的功能和呼吸的功能,它都會暫時的削弱。

所以,當你長期的處於這種應急狀態的時候,你的胃部黏膜是不可能是完好的。本身的這種應急反應就已經自我損傷了。


方法一:無緣無故的笑

無緣無故的笑就是其中一種方法,這個方法如果做到了會省很多錢呢,我知道很難,但如果你真的想要在這個時代裡面解決這個問題,就必須要學會這種不花錢但很管用的方法,笑還能夠帶來好運,不是嗎?

方法二:營養支持

那麼當我們可以做到調節自己的應激情緒的時候,我們再去增加食療,可以用到營養補充,這個時候我們可以用沙棘油,可以用維生素a,維生素b,維生素e等等這些營養素逐步的去修復我們胃部的粘膜系統。還可以吃益生菌去跟這些有害菌爭奪腸道裡面的位置,讓他達到一種更好的菌種平衡。這些方法其實都是最簡單的。這些營養配方,反而是最簡單的部分,而重點在於你能不能夠做到,主動的調節自己身體的應激狀態。

方法三:中醫食療

黃連,薑片,各12克,煮水喝,每次小半碗,喝15天,可以喝7天感受一下身體的變化。

其實我們不用那麼懼怕幽門螺旋桿菌,他是很頑固的,但是當我們身體的免疫系統比較強的時候。他始終會被控制在一個適當的範圍。

我們不一定要完全把它消滅。因為以身俱來,我們跟很多病原體,微生物,就一直都是共存的。我們既是競爭的關係,又是共存的關係。

文/ 靳 蕭

國家高級公共營養師

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