人見人恨的腰椎間盤突出是怎麼患上的？一文詳解帶你走進腰突專區

腰疼又稱「腰脊痛」，是因外感，內傷，或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養引起腰脊，或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一類疾病。據資料統計顯示，臨床上的腰椎間盤突出患者約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經歷，其中20-50歲是腰椎間盤突出疾病的高發人群。其中以下兩種原因較為常見

1、腰椎間盤的退行性改變：這是引發腰椎間盤突出的原因有哪些的一點，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低，在纖維環不同部位所承受的壓力不一，並且經常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。

2、日常生活中，由於脊椎腰段是人體全身活動中樞軸。因此，腰椎承受載重負荷的機會是最多的，支撐的重量也最多的，其內應力作用也就越強。當腰椎間盤經常處於被壓縮、曲伸和扭轉的組合性，是非常最容易遭受異常的壓應力、拉應力與剪應力的影響，從而就會導致該疾病的發生。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、腰椎間盤突出早期：針對腰椎間盤輕度突出的癥狀來看，大部分患者出現腰部酸痛、酸脹、有時候出現下墜感，久坐、久站之後這種癥狀較為明顯

2、馬尾神經癥狀：主要見於後中央型及中央旁型的髓核突(脫)出症者，因此臨床上少見。其主要表現為會陰部麻木、刺痛，排便及排尿障礙，陽痿(男性)，以及雙下肢坐骨神經受累癥狀。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。

腰椎間盤突出緩解方法

開放手術：椎板開窗髓核摘除術、人工椎間盤置換術等是急性嚴重巨大疑難腰椎間盤突出症的必不可少的選擇方案。

如果腰椎間盤突出已經出現較為嚴重的癥狀的話，可以先採用保守的方法，我院經常使用絡 通 萬 康 貼，它是國家非物質文化遺產，古方純中藥熬制，對於腰椎勞損和椎間盤脫出，一般帖敷一個月，癥狀就可以完全緩解，並且不易複發，陶 寶也有，並且還有三盒一周期的超值裝了，真是既划算又實用。

分享護理方法

1、搓手令熱，以兩手掌面緊貼腰部脊柱兩旁，直線往返摩擦腰部兩側，一上一下為1遍，連作108-180遍。意想腰部的熱感越來越強而達整個腰部。每天摩擦腰部，具有行氣活血、溫經散寒、壯腰益腎等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，堅持不懈，必見成效。

2、引體向上：身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反覆多次。

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