花了錢，就要對得起臉啊

最開始的時候就想談談護膚習慣這個話題了，網路的普及，我們有更多的渠道獲知變美的方法，可也催生出了一大群不懂護膚，或者急功近利的人，那些短時見效長期爛臉的護膚方法，真真害了不少妹子。我也是這樣，我也粉過網紅，也夜夜面膜，天天水膜，周周去角質，然后角質層越來越薄，過敏、紅血絲，到哺乳期的時候因為身體也不好，敏感達到頂峰，到現在還有痘痘留下的色素沉澱，修復的過程到現在已經4年多，平價、貴婦產品用了太多……每個爛臉的妹子都有一段無法言喻的辛酸護膚史！那就來看一看，你有沒有走過這些彎路。

每天敷面膜

某明星應該是這個話題最佳代言人了吧，看了她的分享我一激動把她的文字都截圖，逐句研究了一下並做了筆記(⊙o⊙)…，是不是真的一年幾百片面膜，這大概是萬年難題，除了她自己誰也不知道吧！那到底要不要每天敷面膜？我的建議是不要，面膜一周2、3次足夠。首先，明星的生活比較不規律，長期帶濃妝，對著鎂光燈等各種強光，這種習慣跟普通生活習慣對面膜的訴求本就不一樣，沒有可比性；其次，面膜不是也不該是護膚的主要手段，護膚還是以每天的routine為主才對，但有兩種情況，一是出門在外氣候不適，皮膚會不適應，非常乾的情況下，可以考慮連續敷面膜緩解不適，二是某些貴价面膜是按周期分好了每天一次大概這樣，這樣的情況建議健康皮去嘗試，敏感皮要小心，在不健康的狀態下去嘗試這種高濃度密集型面膜，皮膚不一定會吃得消，所謂虛不受補就是這樣的。

化妝水濕敷才好

曾經我體會過濕敷的巨大驚喜，飽滿、水潤、通透！我還是小心型選手，每天只敷三分鐘，各種花水、純露都是500ml規格的買，高絲水敷容紙膜隨時都要囤著才安心，很長時間過後爆發了大面積過敏，紅腫又長疹子，一周時間不敢去上課，苦不堪言。工作以後又試過健康水這樣的貴价化妝水，結果也是一樣的！所以，無論是面膜還是水膜，都是打開皮膚屏障的行為，使用過程中都有水合和過度水合，長期過度水合就導致屏障受損，敏感泛紅易悶痘，體會過這樣的經歷才能站出來說NO。隨著護膚知識的積累，現在完全想不明白為什麼要濕敷，皮膚的大多數問題例如缺水、暗沉等都可以通過正常護膚來解決，實在不行現在醫美技術也成熟很多啊~

過度頻繁醫美

上面提到醫美，醫美+護膚是維持皮膚年輕更好的手段，雖然我目前還沒試過任何醫美手段，但是早晚也會去，醫美所帶來的即時性的改善是護膚達不到的，也是驚喜的。所以做了超聲刀就想做線雕，打了水光針就想打肉毒…看到了美，看不到存在醫美背後的問題，一，不是所有掛著醫美的診所都能醫美，別貪小便宜，做好功課再去，錢存不夠，去黑診所還不如老老實實護膚。二，朋友說，醫美是不見血的微創型手術，手術，手術！手術是要有恢復期的，相信做完醫美醫生也會有醫囑，也會開一些恢復性強的產品，選擇醫美應該備好大量的修復產品，醫院只是推薦大多數人能夠承受並且有效的產品，其實自己也該心裡有數，想儘快恢復就應該用更好的產品的，或者按耐住迫不及待的心情，恢復好再進行下一步。還有一點，針清、刷酸這類，少做，過度頻繁去醫美也同樣會屏障受損，同樣會爛臉。

用三無產品

三無，大家肯定會說怎麼會呢！可真的有人用，想想你朋友圈的微商們，從洗髮護髮到面部保養到洗衣液到內衣到生活的方方面面，就護膚品尤其面膜而言，真真有很多粉絲存在。我是真的不理解讀過書受過高等教育也算見過世面的人，去相信那些聳動性的宣傳語。微商護膚品存在的最大問題就是激素了，可每個微商都說自己是純天然無添加無激素無防腐劑無酒精，成分多麼多麼好，使勁踩大牌。反過來想，技術如果這麼好做，大牌為什麼不早出這樣的產品呢？成分這個話題也是很多成分黨的依仗，要知道，一個產品好不好，不光是由成分決定的，很多關鍵性技術例如包囊技術等才是大牌的絕殺。小作坊的東西說到底，連無菌可能都無法保障，還談什麼純天然無添加無激素無防腐劑無酒精！那種十分鐘的面膜後又白又嫩的效果怕都是激素的效果吧，激素護膚品最顯著的特點就是依賴性，用著的時候無比美好，斷了就爛臉，還是早日出坑，做個理智的消費者！

粗暴的護膚習慣

大學的時候，室友熱衷於拍臉，因為她有次外出看到一個很年輕的阿姨，秘訣就是每天用力拍臉200下，於是宿舍就開始每天pia pia pia不絕，當然pia臉大軍也有我（我是有多容易被鼓動！）事實是，皮膚應該小心被呵護。用力拍臉只會讓泛紅加劇。

好東西，用不對

就是說那些用著頂級品還會越來越差的妹子們，護膚也講究方法、順序，尤其是混搭，不用想著一套混搭能解決修復、保濕、抗老、美白所有問題哦。

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說起不好的護膚習慣，真是一把辛酸淚，也許總結的不夠全面，歡迎留言。

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