頂級流量們都靠這個圈粉

最近第五季我是歌手開播，網友們求仁得仁，洪濤總導演總算把電眼小天后張韶涵請來啦~我驚喜地發現，經過歲月的沉澱，張韶涵更有魅力了，尤其是那雙芭比大眼，簡直太勾魂！趕緊甩圖一張，然後繼續沉迷美色之中……

都說眼睛是心靈的窗戶，這話可一點都不假~我仔細觀察了一下那些在娛樂圈大紅大紫的流量小生們，發現他們都擁有一雙令人羨慕的眼睛！不信你瞅瞅下面幾位的眼睛，小編敢說他們只要隨便一個wink，就能迷倒一大片迷妹！

要是能跟這樣的一雙美眸對視，我估計會當場暈倒！不過我覺得這些明星們的閃亮雙眸雖然有天生好基因的加持，但也絕離不開後天辛勤的保養，因為我相信歲月是公平的，地心引力對他們也是有用的！

下面就是我的獻寶時間~誠心奉上小編珍藏多年的護眼小妙招，只要掌握這些，加強保養，你的眼睛裡也會出現星星喔！

第一招：熨眼法

我記得有一季的爸爸去哪兒里有位爸爸早上就是一套搓臉大發，熨眼法就是類似的方式，每天起床後或者睡覺前閉上雙眼全身放鬆，快速地相互摩擦你的手掌，搓到兩手發燙後立馬用雙手捂住雙眼，熱感不明顯後再重複以上動作，循環3～5次，能通經活絡，促進眼睛血液循環。

第二招：轉眼法

電腦盯累了的時候，適當放空腦袋，二目睜開並保持頭頸不動，慢慢轉動你的眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢地按左上右下順序轉動，這樣先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，逆時針方向轉6圈。一共四組。每次轉動時注意眼球都盡量轉動到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，不讓它顯得鬆弛疲憊，使眼睛靈活自如，炯炯有神。

第三招：洗眼法

像我這樣精緻的豬豬女孩，眼妝一定不會少，每次卸完眼妝其實還會有很多殘留物進到眼睛裡，時間一長眼睛就會不再清澈，所以一定要定期洗眼。 在溫水中慢慢睜眼轉動眼球，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。當然，要是接受不了眼睛在水裡的感覺也可以使用洗眼液哦~這樣能洗去眼中的有害殘留物以及灰塵，能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

指的是各種養護大法，各類眼霜精華我就不多說啦~

在這裡重點推薦一些護眼的食物。比如枸杞、香菜、菊花，都是明目好物，平時也要注意飲食的均衡搭配。及時補充維生素A，維生素A是視覺色素的組成部分。如果缺乏維生素A，不僅會感覺眼睛發乾、發澀、暗淡無神，嚴重時還會導致眼白皺縮、角膜潰瘍。我提醒大家要多多補充維生素A，適當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等。

當然如果你是一個挑食的寶寶（像我一樣），也可以選擇口服一些富含維生素A的保健品。像我最近就一直在堅持吃德國善禾利氏的維生素A護眼片。這個護眼片富含維生素A，每天只需一片就可以攝取到我們一天所需的維生素A含量，比吃大量的蔬菜水果要來的方便。成分也非常天然安全，畢竟是德國幾十年的大品牌生產，品質還是有保障的。只要堅持吃這個護眼片， 眼睛的乾澀、疲勞都會慢慢消失，而且會發現眼睛也變得越來越有神了！

眼睛是需要我們好好呵護的，想要擁有一雙迷人大眼睛還是得下不少功夫，平時得注意多休息、多遠眺，營養均衡。我相信只要我們好好呵護保養，擁有一雙像男神女神一樣清澈美麗的大眼睛不是夢喔！

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