練過3天都已經瘦了呢！不愧是最牛的減肥操！
爆笑
01-29
簡簡單單運動，秀出自己的好身材。下面9個動作為一組，每天進行2-3組，堅持一個月，讓你的腿變的修長，臀部變的更翹。
