皺紋消除簡便操作 日常護膚有套路

皺紋是皮膚衰老的標誌，隨著女性朋友們年齡的增大，身體新陳代謝減慢，皮膚的彈性逐漸喪失，開始鬆弛老化，因此抗氧化等消除皺紋的護理工作是不可缺少的。

怎樣消除皺紋永遠是美容圈子裡最火熱的話題。一般會在二十五歲之後，臉部不可避免的會出現眼角紋、法令紋、抬頭紋等，從而引發我們的擔憂。皺紋是皮膚衰老、臉部脂肪流失的重要標誌，消除皺紋不僅要在出現之後進行，出現之前的預防措施也是必不可少的。

在臉部出現皺紋之後，我們需要嘗試改變一些生活中的不良習慣，同時也要學習一些保養手法。

首先，每日早晚需用洗面奶潔面兩次，盡量使用冷水進行沖洗可以保持良好的肌膚彈性，在搓洗的過程中也不要使用太大的力氣，因為臉部肌膚敏感又脆弱，臉頰部位可以嘗試用手背進行清潔，這樣的手法更加輕柔。

第二個方法是藉助家中常見的凡士林進行按摩。潔面之後，取適當用量的凡士林塗抹在臉頰部位，用指腹輕輕按揉使其融入肌膚之後，慢慢的按壓臉部睛明穴、承泣穴一分鐘，擦去多餘的油脂後再重新進行這一步，直至肌膚變得光滑為止。這個方法沒有副作用，每隔24小時就可以在晚上進行一次。

第三個方法於我們的日常生活之中，就是食療。少食過於辛辣製品、油炸製品是大家都知道的小常識，那麼有哪些食品有抗衰老的功效呢？胡蘿蔔含有豐富的維他命B族，可以淡化臉部小細紋，加速排除體內毒素，單獨炒制或者當作配菜都是不錯的選擇。酸酸的檸檬中含有多種維生素成分，抗氧化能力極強，對於抗衰老也是個不錯的選擇。

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