為什麼流感時全家接二連三的生病？
大兒子病完小女兒病，女兒病完媽媽病，媽媽病完爸爸病……也有全家一起生病，需要組團去看中醫的。
中醫很牛的一點就是整體觀，會去看到生命現象的完整場景，會去關注生命的生存環境，而不是把自己從環境中隔離出來討論。
從大環境的角度，中醫是從天地人一體的宏大架構里考察人這個生命體。簡單地來說，人的生存要受地球和太陽這兩個大環境的制約，人的生病也當然會有這兩個大環境的因素。
中醫沒有流感的概念，但有疫戾、疫氣的概念，說的都是傳染病這個事實。這個就是大環境的異常導致人的大量生病。
黃帝曰：
「余聞五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似，不施救療，如何可得不相移易者？」
歧伯曰：
「不相染者，正氣存內，邪不可干，避其毒氣。」
以上引自《素問?遺篇?刺法論》，譯文如下。
黃帝說：
「我聽說五疫發病，都可互相傳染，不論大人與小兒，癥狀都像一樣，若不用上法治療，怎樣能使它不至互相傳染呢？」
岐伯說：
「五疫發病而不受感染的，是由於正氣充實於內，邪氣不能觸犯，還必須避其毒氣」
流感是外因，外因都要通過內因起作用，所以並不是有流感就會所有人都生病。比如幼兒園一個班級，可能三分之二的小孩都遭了，就是有少數小孩沒事。就是因為有的小孩正氣強，免疫力抵抗力強，就會沒事。
這就是引文講的「正氣存內，邪不可干」，這是從內部因素的角度。而從外部因素的角度，「避其毒氣」也是可以做的，就是盡量避免被傳染，比如幼兒園有許多小孩生病時會全班放假，以避免互相傳染，這是對的。流感期間也可以讓小孩盡量避免去人流密集的地方。
流感時全家互相影響，除了有大環境的因素，傳染的因素，也有一些是家庭內的小環境的因素。比如：
冬天因為使用空調、暖氣等家裡沒有及時充分通風，導致容易出現致病菌容易滋生的環境；
一個人生病會導致全家的緊張焦慮，這樣的氣氛在家裡很容易互相傳染，這是一種負能量場，會大大減弱人體的正氣，導致容易被流感傳染；醫療資源緊張，就醫困難，也是導致焦慮的重要因素，家長可在平時積累合適的中醫資源；
帶小孩就醫過程的疲勞、沒法保證充足睡眠，也會導致家長正氣弱，小孩生病時家長也容易生病；可以在平時學習羊爸爸育兒知識和技能，做好家庭護理，這樣可以盡量避免在小孩生病時自己也累倒；
因為全家一起吃飯，平時不正常的一些飲食習慣，也會導致全家的正氣不足，比如飲食都太過滋膩，或肉食偏多，或太過刻意的全家吃素；
平時家庭就一直不和諧的因素，比如夫妻關係緊張、爸爸媽媽在小孩養育和就醫問題上總是有爭執，還有婆媳關係緊張等，這些都是負能量場，導致內耗，也導致家庭成員的正氣損耗。
下面是一些問答。
問：那怎樣增強小孩的正氣，增強免疫力抵抗力呢？
答：這個沒有臨時抱佛腳的簡單解決方案。平時有脾胃問題的，可以在平時整體來調理，這個只有慢慢來。流感期間減少身體不必要的消耗，就可以提升正氣。方法是清淡飲食，給小孩吃容易消化的東西。
問：能否吃藥來增強小孩的正氣？
答：健康的小孩正氣就是足的，不需要吃藥。亞健康的小孩，可以吃藥調理，具體調理可以按中醫思路個案調理。
問：能否吃藥來預防流感？
答：靠增強正氣來預防是上策，參考上一問題的回答。確實有防流感的藥物能讓身體更通暢津液更充實，但有些打破身體平衡的處方肯定不行，普通人不好鑒別那就乾脆別用更好。大方向來說，葯都是拿來治病的，沒有生病不需要吃藥，流感並不可怕，得了後再治療即可。生老病死，病是這個生命體必然要經歷的痛苦，沒法逃避，只能是病來了就接納並妥善處理。
問：大環境我們改不了，如何改善家庭小環境？
問：在家裡戴口罩有用不？能避免互相傳染不？
答：這個可能有作用，但沒法保證這樣都有用，缺點是麻煩並會讓家人覺得不舒服。
文 | 楊千棟
編輯 | 郭莎拉
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