愛生氣、易怒,上肢痛?試試淵腋穴
最新
01-29
針灸特需 文/陳超 編/陳雪松
若一個病人平時愛生氣、易怒,或者有上肢痛時,可以試試具有理氣行淤效果的淵腋穴,幫助您緩解不適癥狀。
(圖片來源:unsplash.com)
名解釋:淵,深也;腋,肋之上際。本穴位位於隱伏深藏之處,其意則淵,其位則腋,故名淵腋。
定位:在側胸部,當腋中線上,第4肋間隙中。
簡易取穴法:舉臂,於腋中線和第四肋骨下緣交點處取穴。
功效:理氣行淤。
主治:胸滿,肋痛,上肢痛。
按摩方法:按摩淵腋穴的時候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢。用拇指指腹按壓穴位,按下時會感覺到輕微的酸痛感,動作要緩慢。
以上內容僅用於健康教育學習交流
GIF
覺得不錯,請在下方點贊
TAG:天津中醫一附院 |