最強的瘦臉方法，趕緊get起來吧！
關於瘦臉這個話題
你們已經纏了我好久了
好好的碼一下
老鐵們想看的時候拿出來用吧
現在越來越多的妹子開始微整
她們追求就是「蛇精臉」
也就是v臉、大眼睛、高鼻樑
在這個顏值就是正義的世界
再說了擁有小v臉的方法有很多
今天小編就來好好介紹一下吧～
不過，先讓我們看看
生活中有哪些會導致你臉大的壞習慣
並不胖，但是為啥你的臉就比別人大？
就算胖，但為啥人家的臉還是比你小？
胖臉和瘦臉放在一起的衝擊力有多強？來，讓我們先看一段Vedio（在哪）！
你們的八爪魚，之前臉胖肉彈可能更好吃？
你們的小李子，鬍子濃密也擋不住的臉盤！
《死亡筆記》你看過嗎？L這真的是你么！
是的是的，他們都是因為變胖或變瘦
臉也跟著發生了變化
擺在一起看還是很...精彩的！
可但是，很多女明星胖瘦沒變化，臉卻能由大變小，這就很吸引人了有沒有！
這就來剖析一下瘦臉秘訣。首先，分析一下臉大的原因：我們覺得自己臉大，通常是覺得自己的下頜角區肥大，原因有以下四個
如何判斷自己是哪種原因的臉大？
脂肪型：捏捏看自己的臉，很容易捏成一坨並且非常鬆軟，大概就是脂肪型胖胖臉了。
肌肉型：生氣的咬牙，用手指戳自己的臉頰，如果是硬邦邦的，大概就是肌肉型胖胖臉了。
下頜骨大：拿一面鏡子，從正面和側面觀察自己的面部，判斷是不是下頜骨的形狀讓你的臉看起來大。
你的幻覺：你覺得自己臉大？別人卻都說你臉小？就和一個80斤的妹子總說自己胖是一個道理。
這個圖一定有好多老鐵都看過
同樣的身材，臉大的一定看上去比臉小的胖
瘦臉第一步了解臉型！
大臉包括
了解了自己的臉型以後
現在開始來找一套適合得瘦臉方法吧
整容法 （ ）
打瘦臉針 也就是在肌肉肥大處打肉毒素，使該處肌肉鬆弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小。瘦臉針，玻尿酸....這些東西的時間是有限的，因為會吸收。基本上幾個月就要打一次，然後就走向了不歸路。長時間的打這些東西，會導致皮膚鬆弛下垂，肌肉弱化，表情做的少不說嚴重的更會影響吞咽。整容會上癮，所以選擇需謹慎！這種方法，小編真心不建議！但是如果你覺得你非做不可，別人也不會說什麼。
物品輔助法（）
a: 各種瘦臉神器
這個方法，小編在大學的時候試過，各種各樣的瘦臉神器的按摩需要準確的掌握受力點和相應的穴位，效果也不好，根據不同的臉部情況會出現不同的情況，嚴重的使用這個的朋友腫了好久......所以不建議使用～
b: 瘦臉護膚類（ ）
它主要是起輔助的作用，效果不是很明顯，改善的是皮膚的狀況，而不是整體的肌肉情況。
健康運動改善法
面部運動＋瘦臉飲食
（ ）
面部運動
瘦臉飲食：
a：瘦臉蔬菜
1.-豆苗 2.-柿餅 3.-納豆 4.-胡蘿蔔 5.-西芹 6.-冬瓜 7.-蜂蜜 8.-檸檬
b:食物搭配
1.冬瓜玉米湯：
因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2. 薏仁類：
巧克力、膨化的食品，碳酸飲料，麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫利尿的。
8個小習慣，月變小v臉
1.把嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反覆幾次，每次堅持10秒鐘，雙手手掌貼住腮幫，然後將嘴巴張開呈「啊」狀，輕輕按摩10次，可以減掉臉部贅肉，效果很明顯。
2.慢慢吃！吃東西的時候慢慢咀嚼食物以鍛煉臉部肌肉。瘦臉可以多吃些堅果和胡蘿蔔。
3.用手拍臉，剛洗完臉或者搽化妝水的時候用手拍臉，直到臉上水被吸收，不但對瘦臉有幫助而且皮膚也會因為吸收水分而變好，一取兩得。
4.冷熱交替敷臉！冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次，可以促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。
5.適當的喝些黑咖啡，瘦臉瘦身都不錯
6.少吃硬類食品，還有口香糖就戒了吧～
7.常笑的姑娘，下巴都很漂亮～
8.常健身，運動的人，都會發現臉會小～
6個可以瘦身又瘦臉的居家動作：
瘦臉真的很簡單
我們一起來瘦臉吧～
願君都有小v臉～
除了以上這些傳統的瘦臉方法以外
也歡迎大家隨時諮詢我們專業的瘦臉顧問微微老師
不論你是脂肪型臉胖，還是咬肌過大
微微老師會針對您具體的臉型
為您制定最適合您的瘦臉方法
獨家定製適合你的瘦臉方法，變小臉更輕鬆!
純天然，絕不會反彈哦！
不管你是哪種大臉類型
她會根據你自身的情況給你制定適合你的瘦臉方案，只要妹紙們有心想要瘦出巴掌臉，微微就會幫你！
（*圖片部分素材來源網路）
*本文由瘦臉寶典編輯獨家專稿，轉載請註明出處，請勿改動內容。
TAG:瘦臉 |