32歲男子下身異常充血，住進重症監護室，他痛哭：都是女友害的！

傍晚八點，救護車呼嘯著駛進醫院，救護車上走下一對男女。其中，小勇被攙扶著走進急診室，表情極其痛苦。

泌尿科醫生看後，趕緊讓他脫下褲子，為其檢查。可檢查發現他下面猶如一根變異的茄子，前端彎曲，整體表現為鬆軟、腫脹、呈現S形狀態，並且發現偏向健側。這是骨折了啊，也就是海綿體白膜破裂，類似於輪胎的外胎破裂一樣。

很多人疑惑，這地方明明沒有骨頭啊？為什麼還會骨折呢？

這裡的骨折只是一個稱謂，事實上說的是海綿體白膜破裂。海綿體內有豐富的血管竇，外面被白膜所圍繞。受到刺激後海綿體內的血管竇充血就會增加，血流量比疲軟狀態時增加達25倍之多，如果這個時候受到了強烈的外力作用，或撞擊或拍打，就可導致海綿體外的白膜破裂。

破裂一瞬間能聽到啪的一聲，隨之而來的就是疲軟、疼痛、腫脹、淤青、彎曲等等。有時候還會嚴重的傷害到泌尿系統。

所以，醫生立即為小伙進行了三個小時的急診手術，最終他才轉危為安，被轉移到了重症監護室里等待觀察。

在等待的時間，醫生開口問小勇，你這是怎麼弄的啊？

小勇哭著說，都是女朋友害的！

原來，小勇一直是個單身漢，幾年前才討到老婆，而婚後，兩個人的生活也不和諧。由於小勇存在一定的生理缺陷，所以一直被女友詬病，嫌棄他「牙籤」，每次兩人的生活都不滿意。

無奈之下，小勇聽朋友說保健品有滋陰壯陽的效果，於是小勇買了好些保健品，每天都堅持吃，不知是心理作用還是真的有效果，小勇覺得是自有神助，每晚都會折騰一番。

可是就在今晚，小勇事先沒吃，於是女友嫌棄他不太給力，心情不佳在過程中踹了他一腳，好巧不巧就發生了骨折。

醫生聽後，真是哭笑不得，這種事還真是第一次見！

事情結束後，醫生表示，保健品有風險，服用需謹慎！

主要是因為保健品中可能添加了藥物或激素成分，引起了持續的過激的反應，特別是年輕男性，這種現象尤為明顯。

醫學上對於這種情況，需要立刻緊急手術處理，如果處理不及時，那麼海綿體就會出現變性、壞死，之後纖維化，最終引起持久的ED，對於男性的心理和身體造成嚴重影響。

所以，男人要想強腎，需要更健康的方法，而不是單單依靠保健品。

簡單三招，讓你大增體力！

第一招：收腹舉腿

身體仰卧躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。收腹舉腿時，兩腿伸直；膝蓋不要彎曲；腿放下時，速度減慢，可拉伸腹部肌肉；一組做10-15次，做完後休息1-2分鐘，再做下一組練習，可做2-3組。每周做2-3次。

第二招：適量運動，戒煙限酒

運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人，反應敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質強了，就會減緩性功能的衰退。

研究證明，酒精會減慢睾酮的生成速度，煙中的毒素也會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。

第三招：不憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反覆發作，能引發慢性感染，不易治癒。

下面這些食物，男人要常吃：

1、食療

2、雞蛋

雞蛋是恢復元氣最好的「還原劑」。雞蛋富含優質蛋白，它是同房必不可少的一種營養物質，也是腎虛患者必不可缺的食物。它可以強元氣、消除疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸。

3、蓮子

取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

4、海產品

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期，人們就發現，海產品是滋養.性.欲.的理想食品。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於功能保健十分重要。

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