孕媽不小心感冒了，怎麼辦？

冬季，由於家家戶戶都會開啟空調，平時空氣不流通，外加室內室外溫差大，孕婦平時的日常運動減少，一不小心就會感冒。

很多媽媽都會出現鼻塞、咽喉疼痛、流鼻涕等癥狀。

很多媽媽覺得開啟了加濕器或者空氣凈化器就萬無一失。其實，就算使用凈化器，但室內空氣環境的不流通，長時間呆著也不利於孕婦的健康。

但對於媽媽們來說，感冒了要不要用藥?感冒會不會對胎寶寶造成影響?這是媽媽們最為關心的話題。

如果是一般的普通感冒，在媽媽懷孕的15-60天是一個致敏期，對於胎寶寶也有一定的影響，所以在早孕期一定要做好預防和保健措施。

媽媽碰到感冒了怎麼辦

1鼻塞：

如果出現鼻塞，可以使用熱毛巾敷鼻，能有效緩解鼻塞。出現鼻涕也要及時清理。使用柔軟的紙巾，擤鼻完後也可以塗抹點潤膚油以防皴裂。另外也要注意多喝水、多注意休息。

2咳嗽，咽喉痛：

碰到這樣的情況，建議孕媽媽首先還是多喝溫熱的開水，同時注意休息，在此期間也要注意飲食清淡，適當的補充蛋白質。

3發燒：

如果孕媽媽出現高熱的情況，如果體溫升高超過38.5度，建議最好可以去醫院明確病因，對症下藥。

也可以採取物理降溫，用溫水擦拭大血管行走的部位，例如：兩側腋下、頸部、腹股溝等部位。

需要提醒各位媽媽的是，普通感冒沒有特效藥，市面上常見的藥物也是幫助緩解感冒癥狀的，感冒自愈需要時間，一般為5-7天。

感冒的日常護理方法

1、飲食。在感冒期間，要注意飲食清淡，忌辛辣，同時多喝溫開水。

2、運動。在感冒期間，還是要多多休息，等到身體恢復後進行運動也不遲。

3、注意事項。少去或不去人口密度高的地方;避免和其他感冒人群接觸;切忌自行用藥，如需用藥一定要在醫生指導下使用。

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