如何改正孩子怕生的問題？

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父 母 課 堂

理解並回應孩子行為背後的需求

建立起和孩子之間的親密聯結

50％~80%的寶寶都會認生哦~

案例分析

小迪 3 歲了，平常在家活蹦亂跳，出了門就很膽小，見到陌生人比較害羞，不愛和別人打招呼。爸媽帶他出門遇到熟人，讓他喊叔叔阿姨，小迪就會往爸媽身後縮，父母感覺挺尷尬的。小迪也不願意出門和小朋友玩，即便出去了，也是縮在媽媽的身邊，不去和小夥伴玩耍。怎樣才能讓孩子不這麼害羞，膽子大一些呢？

心理學分析

1、孩子面對陌生環境和陌生人，通常會有緊張、害羞的情緒，一時不知道如何調節，是孩子不打招呼最常見的原因。

2、與生俱來的氣質因素的影響。有的孩子開朗活潑，有的孩子安靜內斂，這本身沒有對錯好壞之分。內向靦腆的孩子遇上新鮮的事情、陌生的人，需要充足的時間和適當的幫助才會較好地融入和適應。

3、家庭教養方式的影響。孩子從 3～4 歲以後，就有了與小夥伴相處的願望，孩子的交往需求會擴大到家庭成員以外，如果家長因為種種原因，忽視了孩子的社交需求，平時很少帶孩子外出活動或與人交流，時間久了，孩子與人相處時依然沉浸在自己的世界裡，而不知道怎樣才能愉快地融入同伴中去，就會表現出膽小、退縮、不合群的行為。

如果家長經常因為孩子不大方，害羞不打招呼，覺得傷面子而訓斥孩子，那孩子就更退縮了；經常當著孩子的面說「這孩子就是害羞，膽小」，會給孩子形成一種心理暗示「我就是害羞膽小的」，長此以往，孩子會像你所說的那樣越來越害羞。你期待孩子是什麼樣子，就把孩子描述成什麼樣子，並按照你期待他的樣子對待他，孩子會因為你的暗示，朝著你期望的樣子發展了。比如，可以經常當著孩子的面誇獎孩子「我們家寶寶越來越懂禮貌了，見人都會主動打招呼了」，相信孩子會表現得越來越好。

4、孩子在群體中表現不積極，也可能是缺乏如何與人交往的技能。表現不積極，不代表孩子不願意和朋友玩，可能是因為孩子不知道如何跟別人交往。面對這種情況，家長的理解和引導非常重要。

·YoKID優兒學堂·

給父母支招

1

標題內容媽媽做示範，但不強迫孩子

媽媽可以在與他人打過招呼後，把朋友和孩子做一個相互介紹，如果孩子沒反應，可以以孩子的口吻，代替孩子向他人問好。媽媽要把心態放輕鬆，盡量做到不督促、不強迫孩子主動問好，更不要責備孩子「膽小，沒用」。尊重孩子的意願，理解孩子的情緒，有利於孩子放鬆走出交往的第一步。

2

接納理解孩子的感受

如果孩子往後退縮，事後可以用共情的方式和孩子溝通「我知道你看到某某阿姨不主動問好，是因為你一見到陌人就會緊張、害羞是嗎？」「你需要等一會兒，才能放鬆下來，才能夠去問好，對嗎？」向孩子表達你對他打招呼時會緊張的理解。

3

角色扮演遊戲

引導孩子尋找解決問題的方法，可以和孩子在家分角色扮演，幫助孩子練習如何有禮貌地和別人打招呼，如何加入別人的遊戲。家人可以利用遊戲時間，和孩子玩「角色扮演」的遊戲：每個人表示不同的小動物（小鴨子、小兔子、小熊等）在一起做遊戲，突然來了一隻小雞，小雞要和大家打招呼，並加入遊戲。啟發孩子該如何說？父母可以示範一下：「一打招呼，二微笑，三說我想和大家一起玩，好嗎？」

4

鼓勵和認可孩子

孩子勇敢地踏出第一步時，有可能表現得並不是特別好，只是很小聲地叫了阿姨，但這也是孩子的巨大進步，要及時表揚孩子。

看見孩子，聽見孩子

因為理解，更懂得愛

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