男友分手了，這樣的我還能挽回他嗎？

小編在近幾年的輔導課程中曾經幫助很多的女性學員挽回過感情，不少心思細膩，感情敏感的學員聯繫到橘子君後第一句話就是：「男友前陣子提出分手，可我根本就不想分，我該怎麼做才能挽回他的心？」

小編建議所有女性學員在下決心挽回感情之前，最好先判斷一下男方是否值得你付出，對方對你的愛是否像你想像的那樣真誠，畢竟在兩性關係中，女性更多的是一種託付，今後是否幸福很大程度更多的取決於男性對你的態度是否真誠。

一段好的感情，回憶起來應該是充滿著歡聲笑語，各種幸福的畫面歷歷在目，這樣的感情才值得挽回，但如果相反，曾經有過的大多都是猜疑、爭吵、失望、傷心、痛苦、那麼這種感情是絕對不值得去挽回的，因為相對於繼續痛苦下去，此時的失去反而是一種解脫。

女方在主動提出分手的時候，大多處於以下幾個理由：對方出軌、家暴、過於吝嗇等等，這些其實是很多女生的精神底線，可有時候卻因為舊情難捨，最後還是會想盡辦法去挽回對方，不過在這裡橘子君還是要建議一下 ，勉強挽回的愛情註定是曇花一現，對於男方已經犯下的錯誤，盡量還是要在心裡認真審視，避免這些回憶在今後的日子裡不斷地興風作浪。

一段感情走到分道揚鑣一定是出了深層次的原因，如果不作出改變，橘子君就算幫你勉強複合，隨後還是有可能爆發出各種矛盾，一旦再次分手的話，有可能會變的根本無法收拾，而男性本身的耐性和容忍度就遠低於女性，如果複合後兩人濤聲依舊，那麼再次分手這種事發生的可能性將是極大的。

女性在感情中非常情緒化，在對方主動提出分手的時候往往會方寸大亂、心態失衡，最希望自己在最痛苦的時候對方突然能夠心軟，從而放棄分手。但其實，男性根本不會在分手時因為對方的姿態低就回心轉意，因為愛這回事其實是非常自私的，女方一再的降低自身姿態，對於挽回感情而言只會起到負面作用。

這一點在男女挽回感情的過程中都是一樣的。

許多女性失戀後會將自己的傷心事逢人就說，識圖得到全世界的安慰和同情，在自己的傾訴中更是將所有的錯誤都推到男方身上，這樣做的原因有兩個，一方面是自己確實太傷心難過，需要有人關心和同情；另一方面她們也希望別人通過了解自己的傷痛，從而去指責自己的前男友，利用輿論的壓力逼著他回頭。

但其實，這幾乎是女性挽回感情中最最不可取的行為，天生把面子看得非常重的男性一旦碰上這種情況，只會覺得是受到了你的侮辱，在分手的路上更是一騎絕塵。

分手後很多女性都覺得非常的憋屈，自己付出的不比男方少，最後卻落得個孤家寡人，讓周圍不少人看了笑話，一氣之下就去男方的家裡、單位、社交平台上大鬧，雖然此時心裡其實還是愛著對方，但是由於被報復心理沖昏了頭腦，做出了很多毀壞對方名聲的行為，不但讓感情更加難以挽回，而且有可能牽扯很多道德甚至是法律問題。

以上三點是在女性挽回感情中經常犯的三大錯誤，那麼要想成功找回前男友，正確的做法應該是什麼呢？

很多女性失戀後往往是不敢面對現實，但其實越逃避就越是痛苦，要想挽回前男友，首先要做的反而就是接受已經分手的現實。明白自己已經沒有任何理由再去要求對方為自己做什麼，能夠做到這一點，就等於是降低了自己的期望值，希望越小，失望就越小，很多無謂的痛苦就會隨之消失。

這一點和男性挽回感情的情況是一樣的，以朋友的姿態和對方相處，降低對方的抵觸心理。因為朋友狀態的時候互相都不會有太高的要求，相應的失望也就會減少，這就可以讓原本已經脆弱不堪的兩性關係慢慢變得和諧、穩固。

另外，以朋友的身份時不時的出現在他周圍，也可以刺探一下軍情，就算他已經認識了新的異性，你也可以根據對方情況衡量一下，做到知己知彼、百戰不殆。

大多數情況下男性主動提出的分手理由不外乎兩點：一是已經不愛女方，女方的自身魅力已經對男方構不成任何吸引，他的目光在生活中已經逐漸被其她女性拉走；第二種原因即是女方在某些事的處理方式上讓男方感覺根本無法接受，剎那間形同路人，不過無論是哪種原因， 女性此時要做的一件很重要的事就是改變和提升自我，只要對他能夠形成二次吸引，複合的可能性就可以提升到最大！

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