喝酒掌握的小竅門！幾瓶不倒！

歡迎大家戳進來看小編的文章，小編給你帶來最新的資訊，一定賞臉看完順手給小編戳個贊！提前祝大家新年快樂哦~

喝酒時掌握這個小竅門，喝酒如喝水般的簡單，就算再來3瓶也沒事！

不少人都知道白酒養生的說法，每天喝一點白酒有助益壽延年。適當的白酒可以促進血液循環，並刺激胃液與唾液分泌，健胃促睡眠。白酒在營養上的作用,從飲食學而言,酒精既是一種調味品或刺激劑,也是一種營養料。但是這酒要是一旦喝多的話，那就不好說了。

身在無酒不成席的中國，什麼事都離不開酒，逢年過節喝、朋友聚會喝、交際應酬喝、開心喜事喝、不順難過喝......大家都知道，過量飲酒容易傷肝，但又不能不喝，怎麼辦?酒前、酒後食用可快速解酒的食物，不僅能夠快速解酒，緩解醉酒癥狀，還能達到保護肝臟的效果，那麼，什麼東西解酒最快?

不要空腹喝酒，多吃蔬菜、豆製品，大豆含大量卵磷脂有護肝的作用，蔬菜中的維生素，有抗氧化功能，也可以保護肝臟。

快速解酒的方法

1.家常大白菜洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻後淹漬10分鐘後食用，清涼、酸甜、又解酒。

2.用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克。煮爛然後一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

當然最快速的方法還是在飲酒前吃下一兩粒辣木籽，這樣的話，想喝醉都難啊。

經常外出應酬的朋友，可以嘗試下這個方法，飲酒前食用2到3粒的辣木籽，因為辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分對肝臟細胞有保護作用，延緩其衰老，增強肝臟功能，還可促使肝臟對酒精的分解，有一定解酒作用。

酒精對肝臟的損傷作用主要由乙醇本身及其代謝產物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集會降低肝細胞內各酶的生物活性，影響糖、脂肪和蛋白質的正常代謝，改變細胞膜結構，造成肝細胞破壞、脂肪沉積、甚至肝纖維化、肝硬化。所以為了自己的健康，大家還是少喝點酒吧。

圖片均來源於網路

感謝大家看完小編的文章，大家評論轉發一下哦，或者給小編點個贊收藏一下，您的鼓勵是我的動力，繼續給大家提供好玩的實用的，生活愉快~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！