關於「洗髓功」的起源之爭，是佛還是道？

各位同修，今天要講的內容是關於道家洗髓功的來源之爭，主要涉及的是一部分人認為這部功法是道家所傳承，另一部分認為是佛家達摩祖師所傳，所以市面上會有很多各種各樣的稱呼，比如少林易筋洗髓功、道家洗髓功、洗髓經、易筋經、還有稱之為帝王功，鐵襠功之流。

誠然，目前比較公認的道家洗髓，最近的傳承源自於台灣喬長虹，喬長虹道名黃中天，自幼偶遇異人，由東北三清觀主親自傳授，起初他本人也是不相信，並沒有練習，直到後來由於政務煩身，身體出現了很多問題，才想起了修鍊這一套道家保命強身的奇功，沒想到每天堅持2-3小時的垂吊練習，日日精進，竟然很多毛病不治而愈，人的精力、性能力都出現了返春的表現，才覺這套功法的神奇之處。

另一種說法，是1500年前達摩大師東來傳道創編的外練筋骨皮，內練一口氣的鎮寺之寶。是少林寺不傳之秘，歷來僅供寺中高級僧人修持，法不傳六耳，不被外人知道。由於相距較遠，很多內容已不可考。

我個人比較傾向於起源古代中國道家，道家一直倡導的修仙練道，雖然其中不免玄虛之處，但是道門中人，個個仙風道骨，骨骼清奇，世人也是有目共睹。

道家的很多養生術也一直流傳至今，比如辟穀、胎息法之類，佛家的智慧也是令我讚賞的，佛道本一家，不必是細細追究起源，養生本是利人利己之事，能得遇名師而學，乃是大福報。

對於「洗髓功」我們一般人喜歡望文生義，何為洗髓？

我直接告訴大家，經過長時間的修鍊，體內髓脈充盈，返老還童。還有一種更貼切的說法叫：脫胎換骨。緣何會有如此的功效，首先你要了解身體，人除了由血肉、骨骼、毛髮等，中醫里還講人重要的三寶是「精、氣、神」。光從字面意思，足以看出這三點對於人體的重要性，我們這裡講的就是精，洗髓功之所以神奇，著眼於它有添精補髓之功。

其實我們中國古代流傳下來很多的養生方法，比如太極、五禽戲、站樁等，還有現在年輕人很喜歡的跑步，這些方法。但是這些僅僅是停留在表面一層外練筋骨皮，談不上內練一口氣。

而易筋洗髓，是很直接的鍛煉人體的生殖器部位，通過外腎（睾丸）帶動內腎，實現迅速的調理腎功能，補益內髒的作用。

市面上目前有不少此類的功法培訓，請各位同修擦亮雙眼，尋正法得正果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！