吃過飯後又腹脹的感覺嗎？中醫教你如何解決

腹脹多由食人產氣食物過多如豆類、奶類、酒精、碳酸飲料等，或是暴飲暴食所引起的一般不需要特殊治療。如持續超過三天並且沒有他誘因的則應及時診治。中醫認為生理腹脹多由陽氣外虛，陰氣內積所致，冷積與腹脹之間不散，虛則脹，這類腹脹是可以通過按摩輔助治療解決的。

天樞穴，是大腸經之募穴，是陽明脈氣所發，主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴，

中脘穴，屬任脈，位於腹部前正中線臍上4寸，主治腹脹、腹瀉、腹痛、腑鳴、吐酸、嘔吐、便秘等，對一般胃病、食慾缺乏也有效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！