膽結石危害大，膽結石患者要長點心了！

有關膽結石，一般認為膽囊結石直徑3厘米比直徑小於1厘米引起膽囊癌的危險性大10倍。所以，大家千萬不要認為無癥狀的結石就不需治療。如若因為疏忽導致結石長期隱藏不被發現就很可能造成嚴重後果。

結石常伴發急性感染，急性感染指在膽汁瘀滯的基礎上引起的細菌感染。人體本身就有各種細菌，當細菌在膽汁瘀滯處繁衍生殖時，很可能造成急性感染，出現急性膽囊炎和急性膽管炎；若出現繼發性逆行感染，也會引發菌血症、敗血症、甚至休克。

膽石症的病人飲食一定要有節制。要定時進餐，不能忽視早餐；要定量飲食，每餐不宜過飽、過好，達七八分飽為宜；要避免偏食，應多吃蔬菜、瓜果；要節制食用過硬及油炸食物，少吃精細糧食，少吃高脂肪食物。

此外還要注意飲食和飲水衛生，養成不喝生水的良好習慣。多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等。還可多吃些能促進膽分泌和鬆弛膽道括約肌、有利膽作用的食物，如山楂、烏梅等。並且注意經常運動，防止便秘。

結石患者應選擇合理的飲食結構: 避免高糖、高蛋白、高脂肪飲食。食用纖維素豐富的飲食如蔬菜、水果、粗雜糧等，可以刺激腸蠕動，並刺激膽汁流入腸腔，防止膽汁淤積，烹調食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式。下面就一起來看看具體吃些什麼吧。

1.南瓜

南瓜是平和的蔬菜，平時可以多吃，連續的吃，也沒有問題。嘗試多種做南瓜的方法，蒸、炒、做湯、煮粥，堅持吃一到兩個月，對膽結石癥狀減輕有作用。

2.著名醫書《諸病源候論》中有記載的食療方可以排石。方子為馬齒莧小薊茶：

馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g，先將材料洗乾淨，碾碎，一起放入葯袋中煎煮一小時，每日喝兩次。

茶中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及各種維生素等營養物質，有排石、清熱利濕、解毒消腫作用。

3.淡竹葉党參茶

葛根、淡竹葉、党參、各5克，薄荷、香附、竹茹各3克，用水煎服，每日1次。用於治療腰腹疼痛。

4.薏仁當歸湯

配方：紅棗10枚 薏仁30克 蓮子30克 魚翅、當歸各50克。

製作：將魚翅發透、洗凈，撕成絲狀，薏仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。將蓮子、薏仁、紅棗、當歸先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。

食法：每日次，單食。

功效：補益氣血，清熱化石。

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