洗澡很慢的女生注意啦，這個習慣竟如此可怕

洗澡是我們日常生活的一部分，特別是有些愛乾淨的女生，恨不得一天洗兩個澡。不過在洗澡時也有很多需要注意的，下面就是一些洗澡的壞習慣，快來看看你佔了幾個吧！

用很燙的水洗澡

用很燙的水洗澡的話會除去我們皮膚表面的油分和脂質，脂質可以鎖住肌膚水分，讓我們的肌膚保持水潤感。如果用很燙的水來洗澡的話脂質就會被洗掉，從而導致皮膚變得乾燥。另外，用很燙的會洗澡促進肌膚血液循環，導致皮膚變紅，嚴重的情況還會發癢出疹子。所以比起很燙的水來說，用適當溫度的熱水更好。

洗澡時間太長

一般女生洗澡的時間會很長吧，特別是最近天氣變冷，在洗熱水澡時很舒服，所以會延長洗澡時間。但是洗澡時間太長對皮膚不太好，會導致肌膚水分流失使得皮膚乾燥。根據專家的話來說，一天洗澡一次以上，或者洗澡時間超過8分鐘，都會皮膚不太好。所以各位小仙女要記住啦，每次洗澡時間最好控制在10分鐘以內。

過分使用搓澡巾

為了洗澡洗得更乾淨，很多人會使用搓澡巾，但是像胳膊和腿油分不是很多的部位，最好避免。只在油分較多的部位，像是胳肢窩，屁股等部位使用就夠了。另外，沒有必要過分地用搓澡巾。

浴球放在洗手間

我們一般在洗完澡之後就把浴球放在洗手間了，但是在潮濕的洗手間內，會有很多細菌繁殖。不管怎麼洗浴球都有可能有細菌細胞殘留。洗澡結束以後應該把浴球擰乾放在乾燥的地方，另外，浴球最好兩個月換一次。

干髮狀態下抹洗髮露

在洗頭的時候，應當在頭髮完全浸濕的狀態下塗抹洗髮露，如果頭髮沒有完全浸濕，那麼需要使用更多的洗髮露，十分浪費。在洗頭的時候水不能太燙也不能太冷，確保頭髮都沾到泡沫，洗頭的時候用指腹輕輕按摩就可以了。

洗頭Tip

如果塗抹了洗髮露還是泡沫不多的話，是由於頭髮中的皮脂和污染物質導致的。只時候可以洗兩次，第一次是洗去頭髮中的髒東西，在第二次塗抹洗髮露時，只需要第一次的一半就夠了。另外，塗抹洗髮露的時候不要從頭頂開始，會導致頭髮毛孔處營養過剩，從而變成油性頭髮。

擦乾身體時太用力

一般洗澡結束以後，我們會用干毛巾來擦乾身體，有時候自己也毫無意識，可能會十分用力。因為剛剛洗完澡，我們的皮膚會變得敏感，如果再用力擦乾的會會使得皮膚更加敏感，所以在洗完澡以後，我們可以用厚毛巾輕輕地把水分擦乾就行了。

最後用熱水沖洗

用熱水洗完澡之後不要馬上用毛巾擦乾，最後用冷水沖洗30秒更好。這樣做不僅可以緩解壓力，還可以提高免疫力，還有利於幫助脂肪燃燒，另外對於憂鬱症的治療有幫助。

用毛巾包頭

很多女生在洗完頭之後，喜歡用毛巾把頭髮包起來，但是這樣會給頭髮造成壓力。我們可以用干毛巾來去除頭髮的水分，不過比起用干毛巾擦頭髮，用毛巾輕輕拍打效果更好。

這些就是我們在洗澡時需要的注意事項哦，快來分享給身邊的家人朋友吧！

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