簡單了解下純植物精油

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今天分享一首李玟岐翻唱李宗盛的《山丘》。聽得很有感觸，很好聽~

純植物精油的運用主要是用於芳香療法方面。我初次接觸芳香療法（以下簡稱「芳療」）是因為製作手工冷制皂時為了得到更好的產品而添加精油或者純露。為了更好的做好手工冷制皂，才去開始學習芳療。剛開始，只是當作興趣愛好，後面深陷其中，不能自拔。於是就走上了更深入學習的道路。芳療是一種自然療法，也是種整體療法。芳療是利用從植物萃取的芳療分子「精油」或「純露」，藉由塗抹、吸聞等方式調理並改善人的身體與心理狀態。

實際上芳療在人類幾千年的歷史裡，很久以前已經在運用了。到現在，精油的利用得到了臨床醫療的驗證和科學的證實，逐漸發展成為一門成熟的學科。它廣泛的運用在護膚、輔助治療、心理調節、調香等方面。

在護膚上的運用看重的是精油細胞再生和美容的功效，如德國洋甘菊精油中內含有的天藍烴具有抗發炎的效果，對於敏感肌及發炎的皮膚有較大的幫助。又如，茶樹精油中含有的右旋萜品烯-4-醇能讓皮膚表面的菌種平衡，而達到互相牽制的作用；能激勵白細胞抵禦外部的刺激。所以對於混合性皮膚和油性肌膚，在長痘時有較大的益處。

而用於調香則看重精油宜人的香氣和增進情調的特質。比如說香奈兒5號香水中就應用了多種精油來調配，如佛手柑、檸檬、依蘭依蘭、苦橙花、玫瑰、大西洋雪松等。古龍水中一般也會用到柑橘類精油，如檸檬、甜橙、佛手柑等。

芳療的實際運用更重要的是體現在輔助性療法上。輔助性療法是指與正統醫療相似，但並非取代正統醫療的療法。主要是應用精油調理身心狀態。芳療不是獨立的治療形式，對輕微的不適癥狀可以通過正確使用精油來達到快速治癒。較嚴重的癥狀則是在進行其它的主流醫學、物理或心理治療時，進行輔助作用。芳療主要是經由人的嗅覺器官和皮膚的吸收精油，使有效成分到達神經系統和血液循環，以幫助人們獲得身心的健康。比如，羅馬洋甘菊精油的主要成分中具有絕佳放鬆效果的脂類，使得其具有鎮靜的心理作用，對內心不安，六神無主，陷於自身問題的朋友有較大的幫助。也因為鎮定的功效，可以改善因焦慮不安的失眠。