四百斤女子因朋友的一封信突然醒悟 成功減掉半個自己

來自澳大利亞阿德萊德的36歲女子Sarah Kumar是一位項目經理，現在居住於墨爾本。曾經她是一位處於病態肥胖狀態下的女子，體重達到了驚人的440斤。但是如今她通過胃袖手術，並且改變自己的生活方式，成功減掉了222斤體重。

過去，Sarah每天都會吃麥當勞的家庭套餐，還有兩個大比薩餅、兩板巧克力和4升軟飲料，或者一整桶冰淇淋甜點，她甚至擔心她的胃會被撐破。從小Sarah就有點過重，然後直到13歲的時候，她的食物成癮開始佔據上風，一發不可收拾。

Sarah說道：「我受不了我的胃裡還有空間的那種感覺，只要我覺得還不夠飽，我就會一直吃東西，點外賣的時候，我甚至會假裝還有別人在家，但是實際上只有我一個人。我的食物成癮徹底失控了，我感到很沮喪，很孤獨。」

由於不當的飲食習慣和缺乏鍛煉，Sarah每天都在掙扎中生存，甚至連上廁所這麼簡單的事情，對她來說都是困難的。直到31歲她準備搬到墨爾本的時候，事情才出現了轉機。在打包她的財物時，她偶然發現了一位朋友在2004年寫的一封懇求她減肥的信件，這才使得她突然醒悟，下定決心改變自己的生活。

經過四個月的節食和鍛煉後，Sarah的體重下降到了422斤。隨後一直到她減掉了100斤的體重時，她決定冒險開刀做胃袖手術。Sarah說道：「人們不會意識到一個肥胖的人在世界上生存真的有多難，我不能去嘉年華，因為我知道我不適合乘坐任何遊樂設施，海灘是我最喜歡的地方之一，但我不會去，因為我永遠不想穿泳衣。我的生活是如此孤獨和悲慘。」

在搬到墨爾本得到新工作後，Sarah知道這是她開始新生活的好機會，她需要拯救自己的生活。現在Sarah每周會去6次健身房鍛煉，選擇更健康的飲食。減肥成功後的她感覺有了一個全新的生活，並且從來都沒有如此快樂過。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！