孕期給寶寶胎教准爸爸們應該做這5點，肚子里的寶寶會更喜歡

原標題：孕期給寶寶胎教准爸爸們應該做這5點，肚子里的寶寶會更喜歡

媽媽們在懷孕期間特別辛苦，生物鐘被打亂，睡覺睡不好，吃飯也不香，生活極其沒有規律。那麼准爸爸們可以在工作之餘多關心和陪伴妻子，想讓孩子以後關係更為緊密，爸爸們在孕期多與寶寶「互動」，這樣小傢伙發育的更聰明。所以模範的准爸爸們要學會以下這4點：

1.多撫摸孕肚

准爸爸們可以在傍晚胎動較頻繁時進行撫摸孕肚，准媽媽們可以平躺在床上或者坐在較舒適的沙發上，全身心放鬆。這時，可以放些音樂，准爸爸可將雙手放在腹部，從上到下、從左到右的順序，隨著音樂節奏輕輕撫摸媽媽的肚子，時間不可過長，每次大約7、8分鐘。准爸爸們在撫摩時，可以說一些話給寶寶聽，寶寶可是能聽懂的呦！

2.給寶寶多說話

肚子里的寶寶不僅喜歡聽到媽媽的聲音而且喜歡聽到爸爸的聲音。跟媽媽不同的是爸爸的聲音更為低沉有磁性。當寶寶在聽爸爸媽媽的說話時，會很開心。他會記住爸爸媽媽的聲音，以便在出生後，他會「認出」自己的爸爸媽媽是誰！

3.給寶寶唱些兒歌

爸爸們除了給寶寶進行「對話」外，可以給寶寶哼唱一些甜美、愉悅的兒歌。

歡樂的節奏會給孕媽們和肚子里寶寶帶來好心情。

4.聽一些舒緩的音樂

准爸媽們可以選擇一些優美、柔和的音樂，例如：莫扎特鋼琴曲等，進行對寶寶的胎教，不僅讓孕媽們的心情、身體得到舒緩，而且能幫助刺激胎兒的腦部發育，引發體內良性激素的分提高寶寶肢體靈活度、增強胎寶寶與准爸媽之間的親密感覺。播放音樂時，節奏感不要太強、音量要適中，以免驚擾到肚子里的胎兒。

5.幫助媽媽養成好習慣

根據臨床的個案研究，如果准媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也可能會出現偏食、消化疾病等情況。此外，如果准媽媽很懶惰，生活也沒有規律，那麼肚子的小寶寶別看他小，他可是會嚴重抗議的。所以准爸爸不僅給肚子里的寶寶進行胎教外，而且還要幫助孕媽改掉壞習慣，平時讓孕媽吃飯有規律、飲食要營養均衡，飯後可陪著愛人進行散步，讓她進行適當的鍛煉，讓准媽媽們過著健康而規律的生活，這樣肚子里的小寶寶才會發育的更好。

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