吃貨必看！可以吃的祛斑小秘方

姐妹們都知道，頑固的斑是需要持之以恆地護理才能一點一點地從我們的臉上消失，這樣的話我們的完美臉蛋才能順利回歸哦！所以老師今天給大家介紹一些簡單的祛斑方法，別再偷懶咯，一起由內而外把可惡的斑點問題在這個春天通通趕走吧！

黑色素的沉澱以及平靜是色斑形成的主要原因，黑色素若無法及時排出體外，在肌膚內淤積，就會慢慢形成點狀的色斑，因而，想要徹底美白祛斑，黑色素要首先銷毀掉。黑色素沉積的一個原因是內分泌平衡，推陳出新緩慢。

另一個原因就是角質以及毛孔粗大，按期去角質可徹底清潔肌膚，銷毀肌膚隱患，避免塵垢梗塞毛孔，內分泌平衡可通過專業的美白祛斑產品來調理，通常專家會優先推選中藥，中藥既和悅又安全，不會對肌膚造成損害。且中藥的調理是較徹底的祛斑方法。

中醫以為，白蘿蔔可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可。其味略帶辛辣味。是促進消化的食物。並能加強食慾，加速胃腸蠕動和止咳化痰。

白蘿蔔含有厚實的維生素C，維生素C為抗氧化劑，是祛斑美白的最好方法。它能按捺黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細密。

絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。

藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。

依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

老師ps：姐妹們在生活中注重防晒，也可以幫助我們快速祛斑成功。在白天注重美白保養，尤其是擦防晒霜，防止紫外線對皮膚造成傷害。但夜間才是肌膚休養生息的好時機。因此想要真正美白，夜間護理可是相當重要的哦~

護膚溫馨提示：記得要堅持護理，不要盲目，記得你身邊還有一位貼心的CC老師，天天可以幫到你

做女人真難，你體會到了么？你珍惜了么？

女人，你可以不漂亮，但是你不可以不美麗！美麗的容顏，美麗的生活，由自己打造。

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