停停車，穩穩神
「綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無?」
隨著臘八的到來，又有新酒可以開封了，每到這個時候都會想起這首詩，感慨古人的生活比現在人要有趣的多，連邀人喝酒都能如此詩意。真是可惜，現在能夠一起把酒言歡的人都在忙著做年末總結，看來這酒需要再封上一段時間，還是先泡上壺茶，和學生們聊聊天吧！
這次聊的話題是情志，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是謂七情，屬人人皆有的情緒體驗，肝在志為怒，心在志為喜，脾在志為思，肺在志為憂，腎在志為恐，不同的情志對應著不同的臟腑，大喜大怒傷心，大怒郁怒傷肝，過度思慮傷脾等等，這七情的反應太過或不及，都會損傷臟腑精氣，引發疾病……
一連講了許多，大家聽得都很認真，只有一個平時很活躍的男孩子面露迷茫之色，看起來很不在狀態，「在想什麼呢？這麼入神。」
這孩子眨了眨眼睛，回過了神，又喝了口茶，才回答道：「劉老師，我有個問題想不明白，不知道算不算和今天的主題有關，所以在猶豫要不要問。」
「你先說說看，是什麼樣的問題。」
小伙兒拿出了手機，點開了一個問答社區的APP，從收藏列表中選擇了一個問題：為什麼那麼多人開車回家，到了樓下還要在車裡坐好久？
在這個問題下的回答有上千條之多，這些答題者中習慣在車上坐5分鐘的有之，15分鐘的很多，一坐坐半個小時的也不在少數，坐的時間長短各不相同，但是有一點是一樣的，就是只有在車上的時候才感覺自己是放鬆的，有人是這樣形容那一刻的：
「忙活完一天，最舒服的事兒就是到家停好車，然後賴在裡面，不慌不忙聽個曲兒，慢條斯理點根煙，最後才開始正式發獃。但是就是不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；只有在車上，這個軀體屬於自己。」
一頭是功名利祿，一頭是柴米油鹽，在車裡就是自己，打開車門就要去承擔自己的社會角色所帶來的責任。一番話說到了很多人的心坎上，這個回答的點贊數也非常高，可見大家對此也是深有同感。
「老師，這樣的情況在我身上也出現過，有時候下了班，寧願在外面瞎溜達也不願意回家，事後想想，自己當時的狀態都不是很好，像丟了魂一樣，甚至有的時候進家門之前，要做上幾次深呼吸才行。這種狀態的出現和情志有關嗎？如果和情志有關，那又是屬於哪一種情志呢？」
「你這個問題問的不錯，這也是我接下來想要給你們講的。」喝口茶，潤潤嗓子，聊天的內容又再次回到情志這個主題上來。
在這個信息時代，不管是出於主動，還是因為被動，我們每天都在接觸著大量的訊息，這些訊息所包含的內容會給我們帶來一定的影響，積極的也好，消極的也罷，儘管影響不盡相同，但有一點是一樣的，就是它多少都會影響我們的情緒。
當這些持續不斷的外界刺激作用在人體上，我們的臟腑精氣也在不斷地被消耗，一旦這些刺激超出了我們身體所能承受的範圍，就會使七情過激，傷人發病，最先被影響的就是心神，「心累」這個詞的流行就是最好的證明。
外界的事物消耗了我們太多的精氣，所導致的直接結果就是精氣不足，精不足則神不旺，這個時候的人是沒有心思應付柴米油鹽這些瑣事，反倒是在車上，在那個屬於自己的空間中，安靜地待上一會兒，凝神定氣來的更舒服些。
你進門時的表情，影響全家人的心情。在回家之前，再忙也不要忘了調整好自己的狀態，停好車，穩穩神，把放在外面的心思收回來，才是家庭生活的正確打開方式。
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