上火嗓子疼？學會它 不用吃藥 三天見效

寒 冷 的 北 方

我生活在北方的重工業城市，這幾年的空氣質量一直令人擔憂，尤其到了冬天，由於北方供暖與氣候因素，空氣中的污染物增多，空氣質量下降，因此隨之而來的是感冒的侵襲，伴隨著咳嗽痰多等癥狀，特別是免疫力低的老人和孩子們，一生病就牽繫著全家人的心。

今天我教大家做的這道葯膳

川貝陳皮檸檬膏

能解決感冒引起的咳嗽痰多嗓子痛的問題

並且不用吃藥和打針

三天基本就好了

我老公和我家寶貝都親身試驗過了哦

如此奇效 你要不要也試試？

川 貝

治療痰熱咳喘，潤肺止咳，護喉利咽，治療胸悶心煩之症。

健脾和胃，降逆化痰的作用。可治療脾胃氣滯，咳嗽痰多，胸膈滿悶等症。

陳 皮

檸 檬

生津止渴，和胃降逆，化痰止咳，美白養膚

材料

川貝300g

陳皮200g

檸檬500g

冰糖700g

做 法

No.1：檸檬用鹽水浸泡半小時後刷洗乾淨

No.2：把洗好的檸檬切片，去掉檸檬的籽

No.3：川貝母搗碎成粉末狀

No.4：電飯鍋的內膽底層先鋪一層冰糖

No.5：然後一層檸檬片

No.6：再灑一層川貝母粉和陳皮，然後繼續依次鋪放

No.7：所有的食材都放進去後電飯鍋按燉煮鍵，兩小時，自動變成保溫模式保溫12小時就可以啦！

No.8：涼了之後就會變得很粘稠啦！然後裝入密封罐後放冰箱里，每次兩勺沖水喝就可以啦

每天2勺

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小貼士

NO.1 川貝檸檬膏可放冰箱里，常溫保存，做一次可以放一個月。

NO.2 記得每天2勺.注意不能沾生水哦。

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