林丹的幾大絕活，任意學會一個就逆天了！

大部分絕活，都是專業運動員經過長年累月的練習和自然而然的球感，才能有那樣的效果。其中有幾個絕活，業餘愛好者努努力，倒是還是可以get的。

No.1: 一個搞笑的騙術

後場起跳猶如猛虎下山之勢，下手卻只是輕吊一拍，其實是很常見的假動作。但是需要把基本動作練好，殺球和吊球的動作一致性是這個假動作的重點。另一方面，能否跳得高高的，氣勢上壓倒對方，就看自己的身體條件了。跳不高的大喊一聲，也是不錯的方法，球生如戲全靠演技。

No.2：經常在斗網前的時候，放一個短球

這是一種戰術思想，沒有什麼技術難度，只需要你帶上頭腦打球，單打鬥網前的時候有意識地去使用，久而久之，這個就會成為你自然而然的習慣，並成為你的武器。

No.3：被動正手抽大對角

業餘者學球，專門練習接各種被動球的比較少，一般都是在實踐中學習。實際上，接好被動球需要一些較好的反應力和身體條件。就這個動作而言，需要做一些特別訓練，身體條件達到了就有機會get到這個絕活。

主要鍛煉腿部的拉伸柔韌性，腰部的力量等。具體來說，可以做這些訓練：通過收腹動作鍛煉腰部的力量；通過啞鈴甩臂、甩大繩等來練習練手腕力量；通過杠鈴深蹲及半蹲起來纖細腿部蹬跨的力量。至於訓練的時長和強度是需要看個人的實際情況的，不能一概而論。

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