體檢時勿走入誤區

隨著人們健康意識的提高，越來越多的人開始重視體檢。但是，有不少人在體檢時，容易走入以下誤區。

誤區1：體檢前不做準備

體檢的主要目的是評估當前的健康狀態。為了保證體檢結果不受到影響，應注意以下幾點：（1）體檢前勿大量飲酒、熬夜或劇烈運動；（2）體檢前 1 天晚餐後不應吃東西，但可以喝少量水，因為采血、肝膽 B 超都需要在空腹狀態下進行；（3）高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者應照常吃藥，以免引起心腦血管意外；（4）體檢當天宜輕便著裝，不戴隱形眼鏡，不化妝；（5）女性經期不做婦科檢查及尿檢。

誤區2：只選擇貴的體檢方案

對於體檢，越貴的方案自然包含的檢查項目越多，反映身體健康狀況也越全面。但對於普通人來說，建議從普通篩查項目開始，循序漸進，項目盡量覆蓋多系統。同時，應根據自身實際情況選擇個性化體檢方案，才能得到全面科學的體檢結果。

誤區3：所有人的檢查項目都一樣

不同年齡段的人群，疾病譜是不一樣的。建議選擇「1+X」個性化體檢方案，「1」代表基礎檢查，「X」代表專病風險篩查。基礎檢查評估基本健康狀況，再綜合家族病史、既往病史、個人生活習慣等選擇 1 項或多項專病風險篩查，實現個性化和深度化體檢。誤區 4：忽視尿常規檢查有些人認為尿常規檢查太麻煩，沒有必要。其實，許多腎臟疾病早期常常沒有明顯癥狀，通過尿常規檢查，往往能早期發現隱患。尿常規報告上的尿蛋白、紅細胞計數、白細胞計數、尿比重值、尿酸鹼度等指標，都是值得關注的。對於高血壓、糖尿病患者，每年做1次微量蛋白尿檢查，能夠敏感、有效地檢查出高血壓、糖尿病對腎臟功能的損害。此外，對於常見的泌尿系統結石、多囊腎等疾病，尿常規結合腹部 B 超是最經濟有效的早期診斷手段。

王偉 / 文

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