身體出現這5個徵兆，要高度懷疑高血脂！趕緊去醫院

高血脂，是一種困擾著千千萬萬人的疾病。雖然常見，但人們卻很少知道它的癥狀，只知道聽醫生的診斷結果。其實，當血脂升高時，身體也會出現一些「提示」的。

5大信號暗示血脂過高

高血脂徵兆一：手、面部黑斑

如果發現自己的手上、面部在比較短的一段時間中，大量的出現了黑斑，那就需要注意了，很有可能患上高血脂，這種情況是高血脂的常見徵兆。

高血脂徵兆二：視覺異常

這裡說的視覺異常，主要表現在我們在看東西的時候會發生陣發性模糊，這是由於高血脂引起的血液粘稠，致使視覺神經或視網膜暫時供氧不足導致的。

高血脂徵兆三：頭昏腦脹

這種情況主要表現為：間歇性頭昏腦脹、早起頭腦不清醒、午後極其犯困、交談會引起犯困、夜晚相對清醒。

高血脂徵兆四：腿抽筋

這種情況具體表現為：腿肚經常性的產生抽筋的情況，並且時常伴有刺痛感。

造成這種情況的原因就是患上高血脂以後，膽固醇聚集在腿部的外在表現。

高血脂徵兆五：眼瞼出現黃疣

如果眼瞼部位出現小顆粒的黃疣，那麼你的血脂很有可能過高了。而且，黃疣的數量越多，血脂高得越厲害。

血脂有3個「穩定劑」

1.運動治療

運動可有效增強高血脂患者自身的免疫力、降低血脂。

但是做運動的時候一定要選擇適合自身條件的，循序漸進，不能一開始就做比較猛烈的運動。

高血脂患者一般進行慢跑、踩單車、跳繩等運動是比較合適的。

2.飲食治療

患者應該合理的控制好自己日常的飲食習慣，這對於疾病的治療有著很大的作用。

不要小看食物的力量，如果吃得恰到好處，其作用不比吃藥差！

高血脂患者平時可以吃一些具有降脂作用的食物，比如大蒜、洋蔥、香菇、黃瓜、茄子等等。

另外，要少吃高膽固醇、高飽和脂肪酸的食物，比如肉類、蛋類等等。

3.藥物治療

高血脂使用藥物治療是最普遍的，一般來說，在三個月左右的運動、飲食調節之後血脂仍舊居高不下的。

醫生就會建議進行藥物治療，具體的高血脂治療藥物有樹脂類、他汀類、煙酸類、貝特類等類別的藥物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！